运动指导、中医调理咨询 居民点赞公益健康沙龙
日前，由番禺区健康管理中心与市桥街东片社区联合举办的“全民健康，全民行动——健康益行计划”公益健康沙龙在德兴社区党群服务中心举行。吸引了众多社区居民热情参与。
本次健康沙龙是市桥街第三届社区“五社联动”公益微创投系列活动之一。当天，来自番禺区健康管理中心的专业运动治疗师为居民带来了一场主题为《科学运动 抵抗衰老》的健康知识讲座。讲座内容专业丰富，并结合生动的实例通过互动问答、亲身示范等多种形式，向居民详细讲解了“运动延缓衰老”“运动是良医”“设定运动计划”和“运动前评估”等相关知识。现场居民纷纷表示，这次讲座深入浅出地阐释了“生命在于运动，运动在于科学”这一理念，让大家真正体会到科学运动的重要性，并掌握了简单实用的日常运动技巧。
健康知识讲座
运动咨询与指导
火龙罐理疗体验
中医调理咨询指导
为了提升居民的体验感，本次沙龙还免费为居民提供运动咨询与指导、中医调理咨询指导、口腔保健指导以及损伤康复评估与筋膜松解手法、火龙罐等中医康复理疗体验，受到了居民的一致好评。
此次活动不仅丰富了居民的健康理论知识，还让居民对健康生活方式有了更深层次的了解，科学防护意识得到进一步增强，自我保健能力也得到提高。今后，番禺区健康管理中心将继续加强与社区的合作，进一步加大健康生活宣传教育力度，持续引导居民群众树立做自己健康的第一责任人的意识，共同营造健康、安全、和谐的社区环境。
文/图：番禺融媒记者叶诗岚 通讯员刘澍烜
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