散步的7大健康好处
发表于 2019-04-26 18:00:34 股吧网页版
散步的7大健康好处
?
北京中医药大学教授王玉英认为，“百炼不如一走”，
散步是“最稳妥、最省事，也是最容易坚持，且不用花钱的长寿之道”。
1.强腰、补肾、利筋骨；
2.锻炼心脏；
3.促进肺功能；
4.促进消化；
5.减轻体重，降低血糖；
6.缓解精神紧张，消除疲劳；
7.调节免疫功能。
郑重声明：用户在财富号/股吧/博客社区发表的所有信息（包括但不限于文字、视频、音频、数据及图表）仅仅代表个人观点，与本网站立场无关，不对您构成任何投资建议，据此操作风险自担。请勿相信代客理财、免费荐股和炒股培训等宣传内容，远离非法证券活动。请勿添加发言用户的手机号码、公众号、微博、微信及QQ等信息，谨防上当受骗！
发布
清除
郑重声明：用户在社区发表的所有资料、言论等仅仅代表个人观点，与本网站立场无关，不对您构成任何投资建议。用户应基于自己的独立判断，自行决定证券投资并承担相应风险。《东方财富社区管理规定》
郑重声明：用户在社区发表的所有资料、言论等仅仅代表个人观点，与本网站立场无关，不对您构成任何投资建议。用户应基于自己的独立判断，自行决定证券投资并承担相应风险。《东方财富社区管理规定》
相关知识
如何散步养生？散步的7大好处
散步的10大好处
散步的八大好处
坚持散步！你不可不知的7大健康益处！
【孕妇散步】孕妇散步的好处
老年人如何散步才健康 7大散步方法推荐
散步的好处
散步好处多 4个正确的散步方法
每天坚持散步的十大好处 健康与幸福同行
老人散步的好处 老人散步的禁忌
网址: 散步的7大健康好处 https://m.trfsz.com/newsview1728097.html
