尾款付了吗？荷包空了没？警惕“买买买”的棘轮效应！
原创 区精神卫生中心 徐汇健康
昨天晚上，天猫双11正式开卖！有多少朋友在“激情下单”与“理性购物”间挣扎。
小A被种草了名牌大衣，必须再配个有档次的新款包包吧，内搭、裤子也要跟上，“买买买”根本停不下来。有多少朋友和小A一样在这个双11，为满足一时之需很少考虑理性价格和自我经济承受力。经济学中有个专有名词叫“棘轮效应”，可以很好的解释这个现象。人的消费习惯就像齿轮一样，只能前进，不能后退。
消费心理现象中的棘轮效应
在消费心理现象中，棘轮效应主要表现为消费者在购物过程中，人们对于某种刺激的反应会随着刺激的重复而逐渐加强，人的消费习惯一旦形成之后具有不可逆性， 最终可能导致过度消费而不堪重负。
由奢入俭难
俗话说：“由俭入奢易，由奢入俭难。”习惯了无节制任意消费，继续保持着顽强的心理惯性，有了欲望就会千方百计地无休止地寻求满足而不计代价，在各种不确定中势必导致物极必反的结果。
如何应对棘轮效应？
01
学会自我负责，建立正确的消费观念
提升理性消费的心理意识，是应对棘轮效应的关键。认识到消费不是生活的全部，而是为了满足生活需要的手段。
02
觉察消费心理需求以及合理性
购物时要量入为出，避免盲目跟风和攀比。
03
合理制定消费预算计划
按消费内容区分优先等级，为了避免盲目过度消费，明确每个月的消费限额。在购物时，要严格按照预算进行消费，避免超支。
04
坚持自己的心理底线和原则
面对各种促销活动进行有效识别，学会理性消费，拒绝诱惑，有助于提高自律能力，减少过度消费的可能性。
警惕棘轮效应，客观评估自身所具备的能力及所需承担的后果，理性消费。
供稿：卢佳怡
原标题：《尾款付了吗？荷包空了没？警惕“买买买”的棘轮效应！》
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