高三学生补脑食谱,给点建议
高三学生补脑食谱,给点建议
保密 | 0个月 2012-09-14 16:42:39 4人回复 来自
健康咨询描述： 高三学生补脑食谱,给点建议
其他类似问题
高三学生吃什么补脑抗疲劳？高三学生应该吃什么补脑高三学生吃什么能补脑高三学生补脑吃什么营养品高三学生适合吃什么补脑,抗疲劳高三学生需要吃补脑药或保健品吗我是高三学生，寻求医生建议学生补脑吃什么？学生吃什么补脑？学生补脑的方法回复区
张雨 长寿区长寿湖镇卫生院 四级检验师 擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、宫血、月经不调、不孕症、痛 帮助网友：5786称赞：7
微信扫一扫，随时问医生
2012-09-14 16:43:17 我要投诉
病情分析：
根据你的叙述！暂时考虑为压力过大的可能性较大！可以使用蝉蜕，川芎，车前子，血竭粉.，炒白芍,香附煎服治疗，建议选用！！
指导意见：
建议平时注意生活规律和健康生活，健康的饮食方式，减少饱和脂肪酸和高胆固醇食物的摄入，有利于疾病的改善和减少其他伴发疾病。
邱金磊 莒南县涝坡镇卫生院 医师 擅长: 内科常见疾病，如消化内科，胃炎，消化不良，消化道溃 帮助网友：37902称赞：160
微信扫一扫，随时问医生
2016-07-15 19:07:58 我要投诉
病情分析：
您好，高考的学生用脑比较多，一定是要多注意好休息的，可以治疗的，
指导意见：
建议注意休息，放松心情，减轻学习工作压力，保证充足的睡眠。饮食宜清淡有营养。可以服用七叶神安片、谷维素等进行调理。
高春萍 济宁高新区王因街道卫生院 副主任医师 擅长: 阴道炎，子宫肌瘤，妇产科常见疾病的早发现预防诊断及 帮助网友：3077称赞：3
微信扫一扫，随时问医生
2016-07-15 19:34:25
病情分析：
你好核桃仁、大枣、葵花子、黄花菜、银耳、莲子、黑芝麻、桂元、黄豆、花生、鸡蛋、牛奶、动物肝、脑、新鲜蔬菜、水果等，有健脑补益作用
指导意见：
凡含有蛋白质、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、锌、铬等元素的食品，都有预防脑细胞衰老和增强记忆力的作用。
以上是对“高三学生补脑食谱,给点建议”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李红伟 云南省第二人民医院 三级心理咨询师 帮助网友：30715称赞：495
微信扫一扫，随时问医生
2016-07-15 20:55:29 我要投诉
病情分析：
你好，一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的25%～30%。营养早餐应由粥类、面点类、冷菜类等三部分组成，在餐后加一份瓜果补充维生素效果更佳。
指导意见：
建议：
推荐早餐菜品：红薯粥＋油煎馅饼＋黄瓜丁；牛奶＋葱麻饼干＋火腿煎蛋。
午餐饭菜要丰盛，午餐各种营养素含量一般占全天供给量的35%～45%。推荐午餐菜品：糖醋带鱼＋炒素菜＋海米菜叶汤；猪肝肉片＋西芹虾仁＋莲子百合银耳羹；土豆牛肉片＋菜花香菇＋豌豆汤。
晚餐应以谷类食物和蔬菜为主，口味清淡易于消化，有利于抗疲劳和养神醒脑。推荐晚餐菜品：清炖排骨藕汤＋豆豉炒豆腐＋拌海蜇丝；肉末豆腐＋青椒土豆丝＋皮蛋拌豆腐；洋葱爆猪肉＋番茄炒鸡蛋＋拌豇豆。
相关文章
什么病症需要喝益母草颗粒刮宫后吃什么补身体宫颈和宫颈内口的区别硝呋太尔和奥硝唑区别雌激素过高会导致什么HPV的疫苗的区别姨妈来了吃什么卵巢癌有哪些感觉和症状卵巢癌能吃哪些菜和水果卵巢癌跟哪些行为有关医生在线免费咨询
关闭投诉
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。请选择投诉理由
相关知识
学生补脑食谱 给青少年补脑食谱 学生益智补脑食谱
高三学生十大补脑食谱
高三学生十大补脑食谱 补脑可多吃这些食物
高三学生健脑食谱大全 高三生一日三餐营养食谱
高三学生早餐营养食谱
健脑补脑有方法 食谱给你安心汤
补脑健脑的方法和饮食建议
中学生一周食谱表可以补脑的食物
高三学生营养食谱
十种补脑食物及美味食谱，助力高中生高效学习
网址: 高三学生补脑食谱,给点建议 https://m.trfsz.com/newsview1731087.html
