身高是多少
身高是多少
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身高因人而异，受遗传、营养、运动和睡眠等多种因素影响。我国18~44岁男女平均身高分别为169.7cm和158.0cm。身高并非健康唯一标准，应关注整体健康状况。
对于成年人来说，男性的正常身高范围一般为170~175cm，而女性则为150~170cm。然而，这只是一个大致的范围，实际上每个人的身高都会有所不同。例如，国务院新闻办公室发布的《中国居民营养与慢性病
状况报告(2020年)》显示，我国18~44岁男性和女性的平均身高分别为169.7cm和158.0cm。
影响身高的主要因素包括遗传、营养、运动和睡眠等。遗传因素是决定身高的重要因素之一，如果父母身高较高，子女的身高往往也会相对较高。营养状况对身高的影响也非常显著，充足的营养可以促进骨骼和肌肉的发育，从而有助于身高的增长。运动也是影响身高的一个重要因素，适当的运动可以刺激骨骼生长，有助于增加身高。此外，充足的睡眠也是保证身高正常发育的关键因素，因为生长激素
主要在睡眠中分泌。
需要注意的是，身高并不是衡量健康与否的唯一标准。在关注身高的同时，更应该关注个体的整体健康状况和生长发育情况。如果出现身高发育异常的情况，建议及时就医咨询专业医生的意见。
总的来说，每个人的身高都是独特的，受到多种因素的影响。因此，不能简单地用一个具体的数值来回答“身高是多少”这个问题。
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