怎么补充维生素B12
维生素B12缺乏所致贫血怎么治 维生素B12缺乏所致贫血可以通过调整饮食、药物治疗、输血治疗、手术治疗、康复治疗等方式进行治疗。1、调整饮食维生素B12是人体内所需要的一种重要物质，如果体内缺乏维生素B12，可能会导致巨幼细胞性贫血。在日常生活中可以适当吃富含维生素B12的食物，比如猪肝、鸡肝、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，改善维生素B12缺乏所致贫血的情况。2、药物治疗如果患者出现比较严重的贫血，通过饮食无法调理，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如维生素B12片、叶酸片等，能够起到补充维生素B12的作用，从而改善贫血的症状。3、输血治疗如果患者出现严重贫血的情况，通过上述治疗无法得到改善，并且出现了比较严重的并发症，如心力衰竭、呼吸困难等，需要及时去医院进行输血治疗，能够改善贫血的情况。4、手术治疗如果患者出现比较严重的脾功能亢进，导致体内的红细胞、白细胞减少，也可以通过脾切除术进行治疗，从而改善贫血的情况。5、康复治疗患者还可以适当进行运动，如散步、打太极拳等，可以促进身体的血液循环，在一定程度上也能够改善上述情况。日常生活中，患者还要注意饮食健康，尽量多吃营养物质全面的食物，也可以多吃补血类的食物，但是避免吃垃圾食品。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。 郑永江 主任医师 中山大学附属第三医院 三甲相关知识
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