维他命b5用在皮肤上有什么作用
维生素B5用在皮肤上有促进皮肤角质层化、补水以及保湿、抗炎等作用。维生素B5属于维生素B族的一种，同类型维生素还有维生素B1、维生素B2、维生素B3等。
1、维持皮肤正常生长：维生素B5可以通过参加体内能量指导，来控制脂肪的新陈代谢，对于皮肤内的细胞生成以及正常发育有着较为重要的作用。
2、补水以及保湿：由于维生素B5对皮肤有促进角质层水合的作用，所以对角质层可起到补水以及保湿的作用，从而降低皮肤干燥。
3、抗炎作用：维生素B5还具有抗炎的作用，比如紫外线长时间照射引起皮肤部位出现红斑或者是瘙痒时，可遵医嘱应用，有利于缓解不良症状。
4、其他作用：维生素B5还具有美白肌肤，提高皮肤防御能力等作用。由于维生素B5可以参与谷胱氨肽生物合成，有助于美白肌肤；以促进人体内细胞的活性，从而提高皮肤防御功能。
富含维生素B5的食物较多，有瘦肉、蔬菜以及豆浆、牛奶等，但也需要注意用量，防止增加肠胃负担。如果皮肤出现异常，可以到医院皮肤科就诊，避免擅自购买药物使用。
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