维生素b3的功能
包永忠 主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院
擅长：擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。
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维生素B3的功能主要包括促进生长发育、维持皮肤和黏膜健康、维持神经系统健康、促进胃肠道蠕动、促进血液循环等。
1、促进生长发育
维生素B3是人体内所需要的一种重要的维生素，不仅能够促进生长发育，还可以维持细胞膜的完整性，也可以促进身体的正常代谢。如果体内缺乏维生素B3，可能会导致机体生长发育迟缓，也可能会出现皮肤干燥、皮肤瘙痒等症状。患者可以遵医嘱使用维生素B3片进行治疗，从而补充体内所需要的维生素。
2、维持皮肤和黏膜健康
维生素B3可以促进皮肤和黏膜的健康，也可以维持皮肤和黏膜的正常功能，如果体内缺乏维生素B3，可能会导致皮肤出现干燥、脱屑等症状，也可能会导致黏膜出现炎症。患者可以遵医嘱使用维生素B3片进行治疗，从而改善皮肤干燥、皮肤瘙痒等症状。
3、维持神经系统健康
维生素B3可以促进神经系统的健康，也可以促进大脑的发育，如果体内缺乏维生素B3，可能会导致神经系统出现异常的情况，也可能会出现记忆力减退、失眠等症状。患者可以遵医嘱使用维生素B3片进行治疗，也可以多吃富含维生素B3的食物，比如猪肝、鸡肝等。
4、促进胃肠道蠕动
维生素B3可以促进胃肠道蠕动，如果存在消化不良的情况，可能会出现食欲减退、腹胀、恶心等症状，此时可以遵医嘱使用维生素B3进行治疗。
5、促进血液循环
维生素B3可以促进血液循环，在一定程度上可以改善局部血液循环不畅的情况，也可以辅助改善高脂血症等疾病引起的不适现象。
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含维生素的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的正常代谢。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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