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人为什么好吃，对美食没有抵抗力？
因为人有一个食物基因，年少的经历对成年之后的欲望有很大的影响。
如果你在年少的时候吃得不好，长大后对吃的就有很大的欲望，这是反映出来的本能欲望。
倒退二十年，那时候的物质条件并不是很好，在这个年代成长的经历，对吃就有很大的欲望。可以预见的是，现在这个年代出生的孩子长大之后不会很贪吃。
你会发现美国的综艺节目中美食档就比较少，而舌尖上的中国有具大的市场。另外，有抑郁症的人是不贪吃的，因为不具备调整自己的欲望向好的能力发展。所以找对象要略微胖一点，别太瘦，瘦的人容易抑郁。
女人在失恋的时候多买买买，吃吃吃，为什么要吃吃吃？因为她要拯救自己，胃里有美食充盈就容易心情好起来。
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身体是如何告诉你喜欢吃什么食物的？
根据五行五脏对应关系，肝主木性臊，肝气旺的人喜欢吃猪下水，例如大肠、猪肺、猪肝，牛羊肉等。
脾虚的人喜欢焦香味道浓郁的食物，由衷热爱烧烤摊子撸串口味的人大多脾虚。
脾湿的人喜食香气浓郁的食物，例如特别迷恋麻辣火锅的人大多脾湿。
肺主金性腥，肺气不足者喜食海鲜。
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道讲要神保健非常重视营养问题，营养是健康的基石。现代营养学认为：营养要全面，膳食要平衡，关键是要将糖、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、微量元素这些营养素按比例均衡摄取，才能保证身体健康。
如何做到这一点？日常饮食中，我们必须防止偏食的发生，不要过于追求口味而要追求营养。
老子在《道德经》第63章中：“为无为，事无事，味无味。”在“无为”（即不妄为）的前提下有所从事，所谓“味无味”就是吃任何东西都不要老是去品尝滋味。人类进食的生物意义就是为身体提供新陈代谢的营养物质，而不是去满足“口舌之欲”。
懂得了这个道理，我们在进食的时候，就应提醒自己：不管好吃不好吃，有营养的就应该吃：我们是吃“营养”，而不是吃“滋味”。长期坚持这种自我提醒，就能帮助我们除掉不良的饮食习惯，逐步达到营养全面，膳食平衡。返回搜狐，查看更多
