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很多小仙女一胖先胖腿,琢磨了各种减肥方法,不如瑜伽安全又有效!每个动作3组30次,坚持下去,这些动作让腿越来越细,肥肉都害怕!
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《每日瑜伽小课堂》是由每日瑜伽制作的一档教学节目,每期针对不同需求进行教学,内容包括减肥、瘦身、塑形、体态矫正、身体放松、美容养颜等~ 每周二、周四下午6点准时更新~
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每日瑜伽小课堂
10/23
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