孕妇可以吃鱿鱼丝零食吗？

• 泰然健康网
• 2025-08-28 18:35

孕妇能吃干鱿鱼丝吗？孕妇忌吃哪些食物？ 孕妇可以适量吃干鱿鱼丝，但不宜多吃。孕妇饮食需谨慎，以防影响自身和胎儿健康。若饮食后身体不适，应及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.干鱿鱼丝富含蛋白质、钙等营养成分，但含盐量较高，过量食用可能加重水肿和血压升高风险。2.孕妇忌吃螃蟹，其性寒凉，可能导致流产。3.山楂有活血化瘀作用，孕妇食用可能引起宫缩。4.桂圆性温热，易致孕妇上火、胎热。5.腌菜含有亚硝酸盐，不利于孕妇和胎儿健康。6.膨化油炸食品营养少，高热量，易导致孕妇体重增长过快。总之，孕妇饮食要多样化、均衡，避免食用可能对自身和胎儿有潜在危害的食物。 沈杨 主任医师 东南大学附属中大医院 三甲

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