经济与管理学院启动暑期减肥计划，助力学子健康生活
为引导学生树立健康生活理念，帮助部分肥胖同学科学减重，在暑假期间，经济与管理学院组织开展的暑期减肥计划正式启动。通过建立线上交流群、制定个性化方案、定期打卡监督等形式，让同学们在假期里高效锻炼，收获健康与自信。
为确保计划落地见效，学院专门组建了减肥交流群，鼓励参与同学每日在群内分享运动打卡照片、饮食记录，每周日统一上传体重变化数据，营造出互助激励的良好氛围。
武强书记表示，开展暑期减肥计划不仅是对学生身体健康的关怀，更是希望通过集体监督与科学指导，帮助大家养成自律的生活习惯，让健康理念真正融入学生生活。
自该计划启动以来，线上交流群不仅是体重数据的追踪平台，更成了学子们分享健康生活的互动空间。同学们纷纷晒出精心搭配的减肥餐——糙米饭配清炒时蔬、鸡胸肉沙拉、杂粮粥配水煮蛋等低脂餐食图文并茂，既展现了对营养均衡的追求，也营造了良好氛围。
在吃减肥餐的基础上，同学们也纷纷打卡在家的运动，有同学在家中转呼啦圈，还有同学在家中借助拉力带做拉背训练等，营造出良好的互助学习氛围。
这次减肥计划，不仅是体重的减法，更是健康习惯的加法，是自律意志的乘法。把握这宝贵的时光，行动起来，用汗水浇灌决心，用坚持书写蜕变。相信在这个夏天结束时，收获的将不仅是更轻盈的体态，更是一个更健康、更自信、更充满活力的自己！这个暑假，让我们一起见证青春的华丽转身！
编辑 | 赵诗雨
校对 | 罗圣玮
初审 | 信晓薇
复审 | 武 强
终审 | 赵立夫
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