【减肥喝酸奶有用吗？】
减肥喝酸奶有用吗？
2020-04-05 22:03:12
减肥喝酸奶有用吗？
杨华 副主任医师 普通外科 中日友好医院 三甲 酸奶只能起到促进肠道蠕动的作用，对减肥没有太大的帮助。假如你想在短时间内减轻体重，你可以尝试吸脂手术，它是目前最有效的减肥方法，其原理是破坏脂肪细胞，然后将其吸出体外，以达到减肥瘦身的目的。无论局部还是全身，吸脂手术均能取得良好的瘦身效果。
2020-04-06 22:13:11
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 您好，酸奶对减肥也有一定的作用，建议您如果想要减肥，可以每餐少吃主食，多吃新鲜蔬菜和水果，配合适当的运动，如游泳、篮球、仰卧起坐等，坚持下去就能达到很好的瘦身效果。
2020-04-03 16:12:52
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