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新加坡中文瑜伽课程,减肥塑身,零基础学习,免费试课

华语瑜伽课程 (零基础学习)

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我们的瑜伽教室有两个地址:

中部教室在 22B Upper Cross Street, Chinatown MRT E 出口,蓝线紫线地铁可以直达,

东部教室在芽笼44巷附近 706A Geylang Road, 离Paya Lebar MRT D 出口2分钟.

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瑜伽

减肥指数:★★★★★

塑身效果:★★★★★

改善睡眠,缓解腰背疼痛,培养健康的生活方式!

塑造形体,提升气质,做美丽的时尚达人!

适合:各种体型和身材,想要瘦身,练出美丽体型,或者只是想缓解腰酸背的你,

适合任何年龄,零基础也可以学习

瑜伽可以减肥吗?来自古印度的瑜伽,不仅能修身养性,强身健体,更能瘦身塑形。

一系列的拉伸减肥瑜伽动作,能加速局部脂肪的燃烧,帮助减肥。

减肥瑜伽动作能够有效瘦手臂,同时还能改善肩膀的疼痛,一起来练习下吧,既瘦身又健身。


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