“6623减重科普计划”启动，多燕瘦科学减重理念引关注
2025年度减重与健康管理学术交流会在北京顺利落下帷幕，会议期间，“全民主动健康6623减重科普计划”宣告正式启动。作为深耕体重管理领域的品牌，多燕瘦也对此次计划的推进保持高度关注，其倡导的科学减重理念与计划传播科学减重知识的目标相契合。
在“6623减重科普计划”的内涵解读中，“66”指的是《中国公民健康素养—基本知识与技能（2024年版）》中的66条内容，既涵盖了合理膳食、适量运动、健康体重等多个与大众健康息息相关的领域，也明确了健康生活的基本准则，为公众在体重管理方面提供了权威的知识指引。至于“23”的含义，则与世界卫生组织划定的亚洲健康人群 BMI 正常区间（18.5—22.9）紧密相关，23 这个数值正接近该正常范围的上限阈值，也提醒着大众关注体重健康，及时进行科学管理。
中国疾病预防控制中心慢病中心主任吴静指出，科学体重管理年的落实，需加强部门协作，开展多样科普活动，发挥机构与团体作用，同时推动企业研发体重管理创新产品。在这样的行业背景下，多燕瘦的“3分动7分吃”理念，为科学减重提供了切实可行的实践方向，助力可持续的健康生活方式走进大众生活。
“7分吃”是多燕瘦理念的重要组成部分，其核心在于倡导营养均衡的饮食模式。以多燕瘦旗下的益生元西梅活酵素饮为例，该产品不仅保留了西梅中丰富的膳食纤维与天然酵素，还特别添加了9大益生元。在干燥的秋季，人体肠道蠕动易受环境影响而减缓，西梅中的天然成分与益生元能够形成协同作用，温和促进肠道蠕动，帮助减少肠道负担，同时为身体补充所需营养，保障营养供给，契合科学饮食的体重管理需求。
在“3分动”层面，多燕瘦主张走出高强度、高难度的运动误区，主张将适度运动融入日常。比如建议每周进行3至4次的中等强度锻炼，像快走、游泳、瑜伽、骑行、爬楼等，这类运动既能有效消耗热量，提升心肺功能，又不会给身体造成过度损耗。同时搭配简单的力量训练，如深蹲、平板支撑，帮助增强肌肉量，提升基础代谢率，让身体在静息状态下也能持续消耗能量，真正实现轻松、可持续的科学减重。
多燕瘦的“3分动7分吃”理念，将“6623减重科普计划”中的科学减重要求转化为大众易操作的生活方式，为更多人提供了科学有效的体重管理方案，也为推动全民主动健康贡献着品牌力量。
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