浅析运动营养、体重控制与心理健康的关系
浅析运动营养、体重控制与心理健康的关系
【摘要】： 本文主要概述肥胖问题及运动营养和运动习惯的基本知识,进而阐明运动营养、体重控制与心理健康三者间的关系及策略,明确前者对后两者的重要作用,帮助人们更加健康科学地塑造良好体型,促进心理健康,提升幸福感。
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