【早饭的重要性】
早饭的重要性
2020-10-12 11:34:21
早饭的重要性
陈国栋 副主任医师 消化内科 北京大学人民医院 三甲 早饭是启动大脑的“开关”，长时间不吃或不科学地吃早餐都会引发各种疾病，比如可能影响青少年的生长发育、精神不振、引起肠炎等肠胃疾病、容易感冒、心血管疾病等，还会导致肥胖、加速衰老等。与此同时，吃不好的早餐对儿童青少年的认知能力、能量、营养摄入等也有不利影响。
2020-10-13 11:44:20
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 对于人体来说，早餐是非常重要的，它的营养价值要比其他食物更高一些，每天摄入的营养素要达到13克以上，早餐是人一天中最重要的一餐，每天吃一顿丰富的早餐，可以让人有一个健康长寿的生活。
2020-10-13 11:44:20
相关知识
吃早饭的重要性是什么
早饭对健康的重要性有哪些？
早饭的重要性有什么
早餐的重要性
按时吃饭的重要性
午饭的重要性 , 为什么要吃午餐?
儿童青少年早餐的重要性
【早餐的重要性】
早期教育的重要性
论早餐的重要性
网址: 【早饭的重要性】 https://m.trfsz.com/newsview1745219.html
