一些健康养身体的佳肴，搭配均衡，顿顿吃都不会觉得腻
豆皮金针菇卷：金针菇菜肴深受年轻人的喜爱，麻辣鲜香，味道比麻辣烫还好吃，颜值也高，红红火火，让人食欲大增，做法也特别简单，不用会厨艺也能轻松做出来，你也学会它，给家人露一手，保证受欢迎啊，真的超级简单哦！
香酥脆皮炸鸡：又快到吃炸鸡、喝啤酒的季节了，想想都觉得惬意。它真是一个老少皆宜的食物，很受大家的追捧，这个炸鸡配方我反复调整、试验了很多遍，这个口味很受朋友们的欢迎，今天分享给大家，希望都可以做出美味的香酥脆皮炸鸡。
老干妈腊鱼：腊鱼肉质细嫩，味道鲜美，营养价值很高，蛋白质含量为26.7%，脂肪含量为30.8%，维生素A含量尤其丰富，磷、钙、铁等元素的含量也很高。 腊味对于很多出门在外的朋友们来说是一种对家的思念，是一解乡愁的食物
浇汁长条茄子：浇汁茄子是一道历史久远的特色传统佳肴，此菜是素菜中的精细者。鲜香适口，外酥里嫩，味美多汁，大众食品。简直就是好吃的不要不要的了，简直就是太好吃了，简直就是太香了，简直无法用言语形容了啊！
黄花菜扣肉：简单来概括就是煮、炸、蒸这三道工序；即使不经常下厨房的也能学会，像我这样的，我就是不经常下厨的懒人都可以做的这么好看，我家没有梅菜，也没有来得及买，不过我用黄花菜代替了，味道也超级赞。
清炒蒜蓉菜心：菜心预防贫血菜心富含钙、铁、维生素A等多种营养成分，可增强免疫力，预防缺铁性贫血。不但能够刺激肠胃蠕动起到润肠、助消化的作用，对护肤和养颜也有一定的作用。搭配大蒜来炒菜心，清爽可口，营养丰富。
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