减肥瘦不下来挂什么科
减肥瘦不下来挂什么科
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内分泌科或营养科
减肥困难建议优先挂内分泌科或营养科，排查代谢异常或获得科学减重指导。
若长期减肥效果不佳，可能存在代谢、激素或饮食结构问题。以下是相关科室的对比及建议：
科室适合情况常见检查/干预内分泌科怀疑甲减、多囊卵巢综合征
等激素异常激素六项
、血糖
、胰岛素检测营养科饮食结构不合理、缺乏个性化方案体脂分析、膳食评估、定制食谱代谢病科肥胖
伴随高血糖、高尿酸等代谢综合征代谢指标筛查、药物或生活方式干预消化内科怀疑肠道菌群失调
、吸收功能异常胃肠功能检查、益生菌调节建议运动医学科需制定安全有效的运动计划（如大基数人群）体能测试、关节保护性运动方案
健康减重的美学提示： 快速减重可能导致皮肤松弛、面部凹陷，建议通过均衡营养和适度运动保持紧致体态。若局部脂肪顽固，可咨询医生是否适合医学手段辅助（如射频紧肤），但需以整体健康为前提。
风险提示： 极端节食或滥用减肥产品可能引发脱发
、月经紊乱
等问题。建议先通过科室检查排除病理因素，再结合医生建议调整方案。减重是一个循序渐进的过程，不必因短期效果焦虑，健康的气色和匀称的体型比单纯体重数字更重要。
每个人的身体基础不同，找到适合的方式才能持久。调整过程中如有疲惫或情绪波动，可以适当放缓节奏，身体需要时间适应新的平衡。你已经在为健康努力，这非常值得肯定，请对自己多一些耐心。
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