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沙果的食用注意事项

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沙果的食用注意事项

沙果的食用注意事项

关于沙果的食用注意事项,著名医学著作本经逢原这样记载,林檎沙果的别称,虽不伤脾,多食令人发热,以其味涩性温也。病人每好食此,多致复发,或生痰涎而为咳逆,壅闭气道使然。其核食之烦心,助火可知。

根据药书的记载吃沙果时不要啃到果核,微量毒素氢氰酸可能会导致中毒,虽不会马上导致中毒,但长期这样吃,确对健康不利。

沙果食用的其它注意事项还有:

1、适量吃:沙果酸涩,吃多了容易伤胃,脾虚或者患有胃病的孕妇更要少吃,每次吃2-3个即可;

2、注意清洗:因为种植水果时为了经济效益的最大化,在沙果的表皮有很多农药的化学残留物和滋生的多种细菌,孕妇生吃沙果时,要注意清洗,用盐水泡沙果十分钟再吃;

3、沙果所含水份含量高,多喝水有益健康,让皮肤看起来有水嫩之感,人体每天大约需要1000毫升水,若过多也会另身体承受不起,常上厕所等诸多不便。

4、脾弱气虚的孕妇和脾胃不好者体质的人应忌口,少吃沙果。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关百科 沙果的热量沙果的功效沙果的营养价值沙果的吃法 查一查能不能吃 食物分类 ♦♦ 选择食物分类 五谷杂粮食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水产品/海鲜调味品饮品/饮料零食/小吃豆/乳/奶制品干果补品草药 适用人群 ♦♦ 选择适用人群 不限 孕妇 产妇 哺乳期 婴儿 能不能吃 ♦♦ 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看结果

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