青果副作用有哪些
青果可能导致胃肠道不适、心悸、头痛、眩晕和失眠等副作用。
1.胃肠道不适
青果中含有鞣质、挥发油等物质，过量摄入可能刺激胃肠黏膜，引起恶心呕吐。会导致消化功能减弱，严重时甚至会引起腹胀、腹泻等症状。
2.心悸
由于青果具有一定的镇静作用，但同时也有轻微的兴奋中枢神经的作用，因此会对心脏产生影响。患者可能会出现心跳加快、胸闷气短的症状，严重者可诱发心律失常。
3.头痛
青果中的某些成分如生物碱和黄酮类化合物可以扩张脑血管，增加脑血流量，导致颅内压增高。若患者存在原发性头痛疾病，则会加重头痛症状。
4.眩晕
青果所含有的挥发油能够促进血液循环，增强毛细血管通透性，从而引起头晕目眩的感觉。持续性的眩晕可能导致平衡失调，进而影响日常生活质量。
5.失眠
青果中的一些活性成分具有中枢神经系统抑制作用，能降低大脑皮层的兴奋性，提高睡眠质量。长期服用可能导致依赖性和耐药性，引发失眠等问题。
使用青果需注意观察身体反应，避免长时间大量食用。若出现不良反应，应立即停用并咨询医生。
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