老年人分为三个阶段，这个阶段才是人生最美好的，值得珍惜
人从60岁开始进入老年，老年分为三个阶段，第一个阶段60-69岁，第二个阶段70-79岁，第三个阶段80岁以上。
老年人
第一个阶段是60到69岁，被称之为“年轻的老人”。
按说是人生步入老年最美好的阶段，但不少老年人在这个年龄段依然“负重前行”，并没有多少自己的生活空间。
我们小区和我一样照顾父母的老人比比皆是，他们也都是老人，虽然都退休了，可是肩上的担子一点也没轻松。
今天早上6点半我从母亲那里回来，冰天雪地的，路上遇到一个和我一样照顾老母亲顺路的老人，他今年已经75岁了。
他在我母亲家附近居住，他的老母亲在我们小区，我是“下班”，他是“上班”。他说夜间老妈由姐姐照顾，白天他去接班。这其实和我们家一样，我早上下班，我小弟去接我的班。
冰天雪地
这一路上，他说自己这些年很辛苦。他和姐姐轮换着昼夜照顾100岁的老母亲。他笑着说老人太长寿非好事，那笑有些苦涩。
他跟我说，老妈经常说“我这个岁数了早该走了，可是想走走不了”，说归说，老妈还是想更长寿。
这大概是老人一致的想法。我母亲也是，一边说“活得太久给你们添麻烦，”一边很害怕离开，这便是老年人的矛盾心理。
我们这个年龄段，依然是上有老下有小的人。
小区里多少老人在给自己的儿女看孩子呢，看完了一胎看二胎，都是60多快70岁的人了也不得闲。
退休了，给儿女照顾孩子
生活就是这样，往往自己没退休的时候计划得挺好的，退休后就颐养天年，想去哪里去哪里，但实际情况并非如此。
我退休10年了哪里也去不了，一直在照顾父母，因为父亲生前患有脑梗十多年生活处于半自理状态。这些年眼看着别人外出旅游，我也是心里“痒痒的”，但确实没有自己的生活空间，每天两点一线地奔波。
其实，这个年龄段应该是“年轻老年人”最值得珍惜也最有幸福感的年龄，身体还算健康，可以去实现自己去看看这个世界的美好愿望，可以多养生养寿。但如果走进百姓家的生活，你会发现很多“小老人”依然在照顾着“老老人”，他们肩上的担子一点也没有轻松。
照顾老人
第二个人生阶段是70到79岁，被称之为“标准老人”。
我觉得这个年龄段应该是大多数人最美好的人生阶段，前提是要没有疾病没有任何负担。
现实生活中，不少人说能活到这个年龄段就已经很知足了。这一人群的老人，他们或许并没有自己父辈的“寿限”，别看父辈们吃了那么多的苦。
都说73、84是个坎儿，细品也不无道理。
本来人是能够活到90岁以上的，但因为各种因素，包括遗传基因，很多老人在60多岁的时候就开始出现各种疾病，脏腑功能较差，寿命差不多是靠现代科技养生和保健品才“延续”的。
老年人
但我觉得这个年龄段，才是老年人比较不错的阶段。他们有自己充足的自由时间支配，有不错的积蓄，儿女的孩子也大了，孩子也不再有太大的压力。
自己的父母已经不在，把孙辈们看大，也该好好享受生活、考虑一下自己的养老何去何从了。
问题的关键是这个年龄段要确保自己的身体依然健康，精神状态也不错。
“标准老人”如果没有大病，小病小痛不会少，此时很多人不会再有太多人生美好的愿望了，但如果没有某些致命的老年慢病、不依赖子女，还是一种很不错的生存状态。
老年人还有学习的能力
这个年龄段最佳的理由：
老伴儿互相扶携，能互相照顾，还不是别人的“负担”。
可以按照自己的意愿去生活。
还有接近10年的美好时光。
依然能活成优雅气质老人。
不痴呆，思维逻辑比较强，财富可以自由支配。
有继续学习新技能的能力和机会。
我身边70-79岁的老人，不少人还在外面工作呢，他们依然不觉得自己有多老。
一个人的健康和精气神是打理出来的，你得有充分的自信，就有这个人生最佳时间段的幸福感。
运动的老人
第三阶段是80岁以上，这个年龄段是且行且珍惜的时段。
人的命天注定。能健康地活到80岁，就已经能“打败”很多人了，但此刻就是拼个好心态。
这样的老人比比皆是，80岁以上依然活得有滋有味、活得洒脱。
这个年龄段是确保自己的生活自理能力、预防好老年痴呆的最重要的时段，做到了，你就是人群中“出类拔萃”的。
养护好这两点，一要靠自己的心态，二要始终保持着一颗平常心和好奇心，也要常怀感恩的心。
要感恩自己身边还有陪伴着的人；感恩家人和孩子们的不离不弃；感恩现在的美好生活还在自己的“掌控”之中。
去努力做一个和蔼可亲的老人，做一个不多言不多语不多事的人，做一个让亲人时常挂念和想起、愿意探访你的人。
尽管以后的日子充满了不确定，但内心要洋溢着温暖、感激和美好。
常怀感恩之心
小结：
民间有“老人84，阎王不请自己去”的说法，不少老人在这一年会多少有心里的芥蒂，我母亲就曾经“如履薄冰”地度过了这一年。
其实，个人的寿限就“听天由命”吧，无论活多久，总有要离开的时候，不过要在每一个人生的阶段把握好健康、幸福和实现心愿的最佳时机，让自己晚年绽放出最绚丽的精彩，不让此生留有遗憾。
做优雅气质老人
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