蜂蜜在我们日常生活中很常见，它不但能够排毒养颜增加皮肤的抵抗力，而且还可以改善失眠，有着补气补虚以及缓解疲劳之功效，所以生活工作之余，每天喝杯蜂蜜水至关重要。但是，好多人不知道蜂蜜水的正确喝法，使其效果大打折扣。殊不知蜂蜜和其他食物的不同搭配，将会有事半功倍的功效。
【1】蜂蜜+梨
方法：将大鸭梨去壳去皮，削成块儿状放入碗中，倒入适量蜂蜜后，裹上保鲜膜，放入锅中，蒸熟即可
功效：鸭梨具有润肺化痰，生津止渴，以及清火的功效，和蜂蜜一起食用可补充人体的营养，适宜于肝炎，肺结核以及缓解便秘之功效，可谓老少皆宜。
【2】蜂蜜+牛奶
方法：将蜂蜜加入牛奶中，搅拌均匀即可
效果：牛奶和蜂蜜一起食用，具有美白紧致肌肤的功效，既可以享用美味也可以调节情绪舒缓压力。
【3】蜂蜜+山楂
方法：将山楂去籽，放入破壁机中搅碎，再拌入蜂蜜，加适量温水冲泡
功效：山楂中的酶，可以促进胃液的分泌，饭前食用有开胃功能饭后食用促进消化。腹胀消化不良者，尤其适用。
【4】蜂蜜+柚子
方法：蜂蜜加入开水，放入榨汁机中两秒左右取出，再加入两勺蜂蜜即可
效果：柚子中，含较多维生素C，跟蜂蜜同食，有美白祛斑之神奇功效。闲暇之余给自己泡一杯蜂蜜柚子水吧！
好了，伙伴们，今天的生活小常识暂时分享到这里，如果大家有更好的建议和意见，欢迎大伙私信和留言，祝各位伙伴们身体健康、吃嘛嘛香！
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