简单快速营养早餐
简单快速营养早餐
1 人做过这道菜
第一次写菜谱，有点小激动！
想了很多次第一次一定要写个高大上的菜谱一出来就惊到很多人…
理想很丰满，现实很骨感啊！
今早随便做了这个简单的早餐，一直的习惯想上传到下厨房，却不知道该传到哪个菜谱下面，那么，就由我来自创一个人人都会做的菜谱吧！
再啰嗦一句：这个菜谱虽然非常简单，基本就是各种现成的食材搭配起来就可以，但是真心蛮好吃，而且又营养，早上吃完绝对能量满满！
用料
煎鸡蛋 一个 酸奶 一杯 时令水果 适量 汉堡包 面包等 两片 蔬菜 生菜 黄瓜 番茄等 适量 沙拉酱 番茄酱等 适量简单快速营养早餐的做法
超市买来的汉堡包胚（当然你也可以自己烤）中间切一半，涂上色拉酱（我是家里有什么酱就涂什么酱，有时候涂草莓酱有时候涂花生酱，都挺好吃的）
在面包里夹上火腿肠、番茄片、生菜、黄瓜…完全随意，想夹什么就夹什么，然后再煎个荷包蛋夹在中间，美味简单的汉堡包搞定！
酸奶上面配上各种时令水果，吃一口汉堡包喝一大勺酸奶，真是爽歪歪！
小贴士
汉堡包胚也可以换成两片吐司，随意随意哈！
酸奶也可以换成热牛奶，豆浆，鲜榨果汁，咖啡，还是那句话，完全随意哈，家里有啥就弄啥！主要鼓励大家动起手来做早餐！
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
2014-05-01
乘草莓快下市的时候去摘草莓，价格比之前便宜了一半，感觉赚到了，[呲牙]还顺手牵羊了几朵花，真美！
莫漓1988
2014-05-01
乘草莓快下市的时候去摘草莓，价格比之前便宜了一半，感觉赚到了，[呲牙]还顺手牵羊了几朵花，真美！
莫漓1988
2014-04-22
之前还做过葱油饼版的早餐
莫漓1988
上传你做的简单快速营养早餐
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