都是说牛奶和鸡蛋里的某中营养成分相互反应连字的不差
都是说牛奶和鸡蛋里的某中营养成分相互反应连字的不差
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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):都是说牛奶和鸡蛋里的某中营养成分相互反应连字的不差一个
三甲 山东省立医院 全科
健康指导:你好，牛奶和鸡蛋是可以一起吃的，完全是没有问题的，两者都含有丰富的蛋白质等营养素，在一起吃完全没有什么问题，两者一起吃的时候助于加上些主食以及新鲜蔬果，让营养更加丰富，希望我的回答能帮助到你。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
三甲 武汉亚洲心脏病医院 普通内科
问题分析:患者你好:牛奶和鸡蛋搭配，可以起到蛋白质互补作用，提高蛋白质的利用率。并不存在营养相互抵消。意见建议:建议患者:牛奶和鸡蛋是可以搭配食用的。
最好是先把鸡蛋煮熟，再打开牛奶后一起进食。
三甲 开封市中心医院 全科
健康指导:您好:牛奶富含优质蛋白，鸡蛋也富含优质蛋白，都属于动物蛋白，都可以补充蛋白质。牛奶中的钙含量要高于鸡蛋，是补充钙的最佳食物，鸡蛋中的胆固醇含量很高，是健脑的最佳食物，可见，营养素各异，功能各异，一起使用是富含营养学理论中的营养素互补要求的。
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