瘦身瑜伽操怎么做？
1练习瑜伽的基本功之一开胯，一起看着视频跟着老师学吧！
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来源：好看视频-会开胯才是真正的瑜伽入门，你掌握要领了吗？基本功要练对
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2这组动作，每天坚持做一遍，过段时间后你就会看到效果。
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来源：好看视频-简单的瑜伽动作，排毒养颜，让你的肌肤光滑水嫩！
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3这组动作，每天坚持做一遍，做完整个人都很轻松，很舒服。
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来源：好看视频-一组开肩超有效的瑜伽体式！每天晚上坚持做，感觉身体真舒服
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4这组动作，每天坚持做，告别,告别顽固脂肪。
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来源：好看视频-瑜伽教学：后抬手练全身，每天做一次，减全身脂肪，简单、高效
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5这组动作，每天坚持做，瘦身就在此时，赶紧行动起来吧！
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来源：好看视频-最实用的减肥动作，只要每天坚持，再胖也能瘦，坚持就有效
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