碳水化合物热量
一般来说，每克碳水化合物提供大约4千卡的热量。
碳水化合物是一类重要的营养素，是人体能量消耗的主要来源之一，每克碳水化合物的热量在4千卡左右，碳水化合物被广泛应用于不同类型的食品或饮料制备过程中，如面包、土豆、甜点、蔬果汁等，不同的食物成分和口感质地，也会影响所造成的不同程度的饱腹感和持续时间。
需要注意的是，摄入的碳水化合物的种类对身体健康具有重要影响。碳水化合物可以分为简单和复杂两类。简单碳水化合物摄入过多，可导致血糖剧烈波动，引发胰岛素分泌失控，最终使人容易患上代谢性疾病如肥胖和糖尿病等。
如有不适，建议及时到医院就诊，进行相关检查，明确诊断，配合医生积极治疗，避免耽误病情。
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