肠胃不适中医怎么调理
肠胃不适中医怎么调理
干磊主任医师
中医内科 安徽医科大学第一附属医院
肠胃不适是一种常见病症，中医认为可以通过以下方式进行调理。具体方法如下：
一、药物治疗：肠胃不好的患者可以表现为不想吃饭、便秘等症状。 纳差（食欲不佳）的患者，可以使用四君子丸来健脾养胃。四君子丸具有益气健脾的功效，可用于脾胃气虚、胃纳不佳、食少便溏（粪便稀不成形）。服药期间忌食辛辣、油腻、生冷食物。阴虚或实热证者慎用。禁忌与不良反应等尚不明确。
二、控制饮食：中医认为，胃具有腐熟水谷（初步消化食物，形成食糜）的作用，肠道具有传递糟粕（排便）和分清泌浊（吸收营养）的作用。因此，在饮食方面要少吃生冷寒凉的食物，多吃促进消化的食物，来减少对胃肠的刺激，加速营养物质的吸收。要少吃辛辣、油腻及过甜的食物。多喝温水，避免过量饮用咖啡、茶、酒等刺激性饮料。多吃易消化、富含纤维素的食物，如蔬菜、水果和全麦类食品。
此外，便秘的人群可以使用麻子仁丸来润肠通便。麻子仁丸具有润肠泄热、行气通便的功效，可用于大便干结、小便频数。禁忌与不良反应等尚不明确。
需要注意的是，出现上述症状后应及时就诊，在专业医师指导下辨证使用上述药物，切勿自行服用，以免造成机体损伤。
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