苦瓜清脂胶囊吃多了有什么副作用？
苦瓜素清脂减肥胶囊不知道好不好 任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲 如果想减肥，建议主要通过增加锻炼，合理调节饮食，同时注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。 
苦瓜素清脂减肥胶囊 你好，有一点一定要记住，任何减肥产品都是不靠谱的，千万不相信减肥产品的广告宣传，更不要轻信别人说的减肥偏方，对身体的危害比较大，并且最终也不能够减肥。最安全最可靠的减肥方法就是在饮食方面要做到清淡饮食，不暴饮暴食，在运动方面加强体育锻炼，加大身体的消耗。 宋华 主任医师 鹤岗市人民医院 三甲 
吃苦瓜清脂晚上怎么睡不着? 由于苦瓜比较寒凉，所以会使大脑比较清醒，晚上就比较难睡着了。这些汤水可以起到消除疲劳的作用，具有清热解暑的作用。首先出现睡眠障碍的相关综合治病因素有很多种，神经衰弱症或者是属于其他，躯体有没有其他系统性的疾病。如果有疾病需要早发现，早治疗，针对病因来进行，改善睡眠障碍，保证充足良好的睡眠，有利于身体的健康，相对来说与以上这种汤水是没有直接关系的。 刘强 主任医师 上海市精神卫生中心 三甲 
苦瓜汁加盐会不会影响清脂效果 加了盐的苦瓜会影响其减肥效果的，要减肥的话不建议这样做。一定要注意饮食，吃苦瓜后也不要再去吃些油腻的食物，以免影响效果，如果觉得太苦就多喝水吧，另外也是需要运动的每天，可以每天跑步半小时。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。 赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总医院 三甲 
苦瓜汁加盐会影响清脂效果吗 问题分析：您好！根据您所说的情况，加盐会不会影响清脂素的效果？如果您有男炎，不建议，并且考虑效果不明显。建议您可以控制主食的摄入量，特别是减少淀粉类的摄入！意见建议：可以多吃水果蔬菜 ，配合适当的体育运动，建议做仰卧起坐，跑步之类的运动，坚持锻炼， 可以达到您所要的目的！ 陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院 
吃苦瓜清脂半个多月没有效果？ 你好，根据你的描述，苦瓜清脂胶囊里面含有苦瓜素。苦瓜素是靠抑制神经系统来控制食欲，服用一段时间后，记忆力减退，严重的会出现短暂性失忆，其次内分泌失调。比较明显的有，经期提前等。对内脏也有很大的副作用。坚持吃肯定有效果，但是由于副作用很大，还是建议你不要吃，养成运动的习惯，控制饮食。 熊臻荣 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲 
苦瓜素清脂减肥胶囊有用吗 减肥药都是一些泻药，都是通过加快肠道蠕动，使食物在肠道内存储时间减短，减少食物吸收而达到减肥的目的，所以没有什么太大的意义，不如通过适当控制饮食和适量运动达到减肥的目的。饮食上少吃多餐，注意营养，尤其是早晨和午餐，这两餐对人的体重影响不大，少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜。可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。 任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲 
吃苦瓜清脂晚上怎么睡不着啊？ 你好，这位朋友很高兴为你解答问题，根据你的问题考虑，苦瓜由于比较寒凉，所以会使大脑比较清醒，所以导致失眠。也可能是因为别的食物或者你的心情等导致的。 王勇 主任医师 河南省人民医院 三甲相关知识
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