亲爱的家长朋友们，
盛夏的余热还未完全散去，孩子们的新学期已经悄然开启。校园里恢复了往日的热闹，但与此同时，各种传染病也迎来了“活跃期”。教室、食堂、宿舍等集体环境为病原体的传播提供了便利条件。别担心！这份为您精心准备的秋季高发传染病防护清单，助您为孩子筑牢健康防线，让他们安心学习、快乐成长。
秋季校园常见“健康刺客”档案
✅ 诺如病毒（秋季呕吐病）
特征：起病急、传播快、感染力极强。主要引起剧烈呕吐、腹泻、腹痛等症状。
途径：“病从口入”，通过受污染的水、食物或接触被病毒污染的物体表面传播。
✅ 手足口病
特征：多见于5岁以下儿童，但学龄儿童也可能中招。表现为手、足、口、臀部出现皮疹或疱疹，可伴有发热。
途径：通过消化道、呼吸道和密切接触传播。
✅ 流行性感冒（流感）
特征：不同于普通感冒，高热（39-40℃）、头痛、全身肌肉酸痛等全身症状重，而咳嗽、流涕等呼吸道症状相对较轻。
途径：主要通过飞沫经呼吸道传播。
✅ 登革热
特征：由花蚊子（伊蚊）叮咬传播。突发高热、严重头痛、眼痛、肌肉关节痛（“碎骨热”），部分患者可出现皮疹和出血倾向。
途径：蚊媒传播，不会直接“人传人”。
✅ 细菌性痢疾
特征：由志贺菌引起。发热、腹痛、腹泻（多为黏液脓血便）、里急后重（想拉又拉不出的感觉）。
途径：通过被污染的食物、水或手经口传播。
必备！家庭健康防护清单（家长篇）
请将这份清单付诸行动，它是保护孩子最有效的铠甲。
✅ 清单1：主动免疫——接种疫苗
流感疫苗：每年接种是预防流感最有效的手段。建议全家老少都在流感季来临前（通常9-10月是最佳接种期）完成接种。
EV71疫苗：可有效预防由EV71病毒引起的重症手足口病，鼓励适龄儿童接种。
其他疫苗：确保孩子的免疫规划疫苗（如麻腮风、水痘等）均已按时接种。
✅ 清单2：习惯养成——教会孩子“卫生课”
勤洗手：这是最重要的一条！使用“七步洗手法”，用肥皂和流动水洗手，尤其是在饭前便后、外出回家、接触公共物品后。
喝开水、吃熟食：不生吃或半生吃海产品，水果要彻底洗净，不吃不洁或变质的食物。
咳嗽礼仪：打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘遮挡口鼻，用过的纸巾立即丢入垃圾桶。
不共享个人物品：教育孩子不要与他人共用水杯、餐具、毛巾等个人物品。
✅ 清单3：环境营造——打造“无疫”空间
多通风：每天至少开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，有效降低室内病原体浓度。
勤清洁：经常清洁和消毒孩子常接触的物品表面，如门把手、玩具、桌面等。
防蚊灭蚊：安装纱窗纱门，使用蚊帐、驱蚊液。及时清理家中及阳台的积水，杜绝蚊虫滋生。
✅ 清单4：健康监测——做孩子的“守护神”
晨检习惯：每天上学前观察孩子的精神状态，测量体温，检查手心、脚心、口腔有无皮疹。
及时报告：一旦孩子出现发热、呕吐、腹泻、皮疹等异常症状，立即带孩子就医并居家休息，同时及时如实告知班主任。
杜绝带病上学：这不仅有利于孩子康复，更是对全校师生负责，避免疫情在校园内扩散。
教会孩子！校园健康自查清单（孩子篇）
用简单的语言告诉孩子，遇到以下情况要马上告诉老师和家长：
“老师，我头晕、没力气。”（全身不适）
“老师，我肚子疼，想吐/想拉肚子。”（胃肠道症状）
“老师，我身上痒，长了小疙瘩。”（皮疹症状）
“老师，我觉得好冷/好热。”（发热症状）
万一中招，家庭护理要点
✅ 隔离休息
立即居家隔离，直至症状完全消失后72小时（诺如病毒）或凭医院复课证明方可返校。
✅ 对症处理：
呕吐腹泻时，注意补水，可服用口服补液盐Ⅲ防止脱水。
发热时，遵医嘱用药，物理降温。
✅ 清淡饮食
提供易消化的粥、面条等，减轻肠胃负担。
✅ 消毒处理
患者的呕吐物、排泄物要用含氯消毒剂覆盖处理，并及时清理被污染的物品和环境。
孩子的健康是我们共同的期望。守护这份期望，离不开您的细心与努力。让我们家校携手，用这份实用的“健康清单”，为孩子新学期的征程保驾护航，让他们在收获知识的同时，更能拥有一个强健的体魄！
祝所有的“开学娃”健康、快乐、进步！
来源：青岛市预防医学会返回搜狐，查看更多
