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如何挑选瑜伽服,经验分享

瑜伽服对于练习瑜伽的MM们对质对味最重要,服装是最基本的装备,我们经常可以看到瑜伽的动作都比较柔软,而且幅度都比较大,所以就要求瑜伽的练习服装定不要太紧,一定要有弹性。瑜伽讲求的是灵性,体悟的是舒适、感性的禅趣。

因此,在选购上衣时,只要你多注意一些小细节,不仅符合禅意,又为你的美女气质加分。市面上瑜伽服有很多,除了特别喜爱的品牌和设计外,今天就给大家分享一些心得,教大家如何选择合适的瑜伽服。1. 舒适、有弹性

* 贴身的瑜伽服:练习瑜伽的时候,一身舒适有弹性的衣服让身体可以自由的活动,太紧身和弹力小的衣物,对于动作的伸展性会有一些限制,弹性大的衣服避免你的身体、呼吸受到限制,让身心放松,感觉良好,更加快速的进入到瑜伽状态。阴瑜伽这类动作较静态、以坐姿为主的瑜伽,否则还是贴身的比较好,能让导师看到你的姿势是否正确* 宽松的瑜伽服:在的进行动态瑜伽时,尽量穿下身宽松的瑜伽服,方便锻炼。2. 透气、材质

瑜伽服基本上以面料舒适弹力好还具有一定的吸湿和排汗性为佳。我们在练习瑜伽时,前期经过大量热身,身体会出汗,如果瑜伽服的面料不吸汗、透气,热气会聚集在身体周围,这是对身体极为不利的。可以选择竹原纤维的瑜伽服,天然竹原纤维具有吸湿、透气、抗菌抑菌、除臭、防紫外线等良好的性能。3. 款式、颜色

瑜伽服款式有很多,尽量以简单大气为主。衣服上不要有太多的饰物(尤其是金属)、带或结,以防止铬着身体,造成不必要的伤害。可以选择一些经典款式,耐看又不会过时。尽量选择清爽、淡雅的色彩,以纯色为最佳,这样可让你的视觉神经放松,以使自己快速平静下来。纯色会更为实用,不管是上课穿,还是平时穿,效果都是不错的呢。4. 风格、特色

想要要突出个性的MM,可以选择具有印度民族风格的服装。印花裤子几乎成了每个人的必备品,印花的确很抢眼,但是在选择印花裤子的时候,一定要注意图案的比量,你可以根据自己的喜好去选择,喜欢才是最重要的。这种肩带露肩的瑜伽服,也是不错的选择,调皮又带一点小性感,运动起来也很方便

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