荷叶茶有瘦身的效果吗？
荷叶茶有瘦身的效果吗？
男 | 0个月 2021-09-30 10:08:39 2人回复 来自
健康咨询描述： 荷叶茶有瘦身的效果吗？
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岳林芳 鹤岗市人民医院 主任医师 擅长: 糖尿病，糖尿病肾病，老年慢性疾病，心脑血管疾病，肿 帮助网友：11317
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2021-09-30 13:06:36 我要投诉
荷叶茶也有瘦身的效果，但是只是能够起到辅助治疗的作用，日常生活中如果是想要瘦身，这个就是从饮食上控制，不要吃得过于油腻或者过多再适当的参加体育锻炼，这个既能够有效的瘦身还能锻炼身体。
关晖勇 阳江市阳东区人民医院 主任医师 擅长: 消化系统、內分泌系统和心血管系统疾病！ 帮助网友：35178
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2021-09-30 12:51:48 我要投诉
这个主要还是要靠饮食和运动吧，你说单单7个荷叶茶的话，这个应该没有什么减肥的作用的，平时尽量清淡饮食，不要抽烟喝酒，不要熬夜，最好可以跑步吧，跑步的话如果每天5~10公里坚持的半年以上，身材肯定是非常。好的
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