怎样喝绿茶才健康呢？
枸杞泡绿茶有什么功效 枸杞泡绿茶具有清热解毒、滋补肝肾、润肺止咳、生津止渴、明目等功效，但需注意适量饮用，以免引起不适症状。1、清热解毒枸杞是一种中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效，而绿茶是一种常见的饮品，具有清热解毒的功效，因此，枸杞泡绿茶具有清热解毒的功效。2、滋补肝肾枸杞泡绿茶还具有滋补肝肾的功效，适用于肝肾阴虚的人群，可以改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、口干咽燥等不适症状。3、润肺止咳枸杞泡绿茶还具有润肺止咳的功效，可以改善肺热咳嗽、咳痰、咽喉肿痛、气喘等不适症状。4、生津止渴枸杞泡绿茶还具有生津止渴的功效，适用于热病伤津、身热烦渴的人群，可以缓解口干、口渴等不适症状。5、明目枸杞泡绿茶还具有明目的功效，适用于肝肾阴虚导致的视物昏花、目眩、多泪等不适症状。需要注意的是，上述药物需严格遵医嘱使用，以免引起不良反应，损害身体健康。此外，脾胃虚寒、腹泻的患者需避免饮用枸杞泡绿茶，以免加重病情。如果患者饮用枸杞泡绿茶后出现不适症状，建议及时就医治疗。 张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲相关知识
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