樱桃热量减肥可以吃吗
问
樱桃热量减肥可以吃吗
性别：男
年龄：0
2021-06-10
浏览量：6387次
病情描述:
樱桃热量减肥可以吃吗
答
医生解答：
湖南中医药大学第二附属医院
肿瘤血液科
病情分析：
减肥期间是可以吃樱桃的，樱桃富含维生素、碳水化合物等机体所需的营养物质，基本不含脂类，热量很低，所以减肥期间是可以吃樱桃的。樱桃具有很好的排毒效果，能增强机体新陈代谢，排出体内的毒素，对身体有一定好处。樱桃应该选择在饭前一小时左右吃，可以起到饱腹、降低食欲的作用。尽量不要选择晚上吃樱桃，因为樱桃糖分含量较高，晚上食用易造成脂肪的堆积。
意见建议：
2021-06-10
14:45回复
有用（431）
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