【怎么瘦脖子和下巴】
怎么瘦脖子和下巴
2020-05-25 21:55:53
怎么瘦脖子和下巴
栾迎春 主任医师 整形外科 郑州大学第一附属医院 三甲 第一，瘦双下巴最重要的是要多活动颈部。要想消除双下巴，必须通过不断的运动来实现。例如用力抬起头部，然后感觉颈部紧绷，同时用力伸出舌头，注意要用力伸，坚持效果会很好2、少吃零食等垃圾食品，多吃一些抗氧化的食物，如绿茶、葡萄、西瓜、西红柿等，这些食物能促进皮肤角质的新陈代谢，使皮肤更紧致，更有弹性。接着就给下巴做按摩。还可以通过吸脂来瘦下巴和脖子。吸脂术通过在耳屏前或耳垂沟后等更隐蔽的地方做一个切口，然后插入针头，将在此处堆积的多余脂肪吸出，最终达到美化下巴和颈部的效果。双下巴抽脂后，不会留下任何痕迹。
2020-05-26 22:05:52
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 问题分析：脖子上或者下巴上的肉特别多，很影响美观，而且也不排除是由于脂肪过多而造成的。指南：如果是因为颈部和下巴脂肪多，就可以减下来，如果是因为脖子和下巴肥大，就可以多做转头运动，另外还要注意饮食。
2020-04-25 10:28:13
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