腿部莫名其妙水肿
明明天气也不冷，下肢变得冷冰冰，还变成红色
腿部没有磕碰，用手一摸，却疼痛难忍
……
（图片来源于摄图网）
家里的爷爷奶奶、爸爸妈妈是这样的吗
而别人家的爷爷奶奶、爸爸妈妈健步如飞，吃嘛嘛香
只能担忧自己的家人身体咋了，并发出尖锐爆鸣声：“怎么会这样！”
（图片来源于摄图网）
吃保健品、跳广场舞、每天晒太阳、坚持菜市场一日游，可为啥还是不管用，他们的腿部还是出现问题了！
（图片来源于摄图网）
随着年龄的增长和生活习惯的变化，很多人可能会出现水肿、发热、疼痛，这可能就是患上了深静脉血栓。
随着发展，深静脉血栓脱落的栓子有可能随血液流动到肺部，引发肺栓塞。肺栓塞会导致胸闷、气短、胸痛、咳血等症状，严重时可能导致生命危险。
什么是深静脉血栓呢？
深静脉是人体内重要的血管之一，它们负责将血液从身体各部输送回心脏。如果深静脉发生堵塞，会导致血液循环不畅，严重时甚至可能导致心脏病、脑卒中、肺栓塞等疾病。因此，保持深静脉通畅对于我们的身体健康至关重要。
（图片来源于摄图网）
患上深静脉血栓，有什么表现？
1胀痛和肿胀：腿部会感到胀痛，并出现明显的肿胀。肿胀可能会导致腿部周围的皮肤变得紧绷和充血。
2发热：患者可能会感到腿部表面异常热，触摸也会感觉到高温。
3颜色变化：受影响的腿部可能会变得发红或发紫。这是因为血栓影响了正常的血液循环。
4疼痛和灼热感：患者通常会感到腿部有一种持续的疼痛或灼热感。疼痛可能会加重，尤其当站立或行走时。
5肌肉痉挛：患者可能会感到肌肉紧张和痉挛，腿部运动受限。
如果出现以上表现，我们可以点击“阅读原文”或通过下方测试，提前预防或了解疾病。
自测方法一：
勾脚尖、绷脚尖时，小腿有痛感
自测方法二：
按压小腿肌肉，有痛感；
自测方法三：
小腿胫骨前区感觉酸胀，按压有水肿；
自测方法四：
一侧小腿围比对侧增粗3厘米以上。
（图片来源于摄图网）
更专业的自测秘籍，只需要一根止血带
下肢深静脉通畅试验：也叫Perthes试验，用来判断下肢深静脉血栓是否形成。大家可以先准备一根止血带，检査下肢深静脉是否通畅。
1、患者站立，使大隐静脉曲张。
2、在患肢大腿上1/3处扎止血带，阻断大隐静脉向心回流。
3、然后嘱患者伸屈膝关节20次，以促进下肢血液从深静脉系统回流。
4、若曲张的浅静脉明显减轻或消失，表示深静脉通畅。
5、若曲张静脉不减轻，甚至加重，说明深静脉阻塞。
（图片来源于摄图网）
值得一提的是，下肢深静脉血栓形成时，深静脉血液回流障碍，此时严禁行大隐静脉高位结扎。
如果以上自查方法引起怀疑，建议到正规的专科医院进行超声或其他专业检查，以明确深静脉血管健康状况。
更多疑问，请参见“成都川蜀血管病医院官方”或“成都川蜀血管医院官微”
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