人体适应的温度范围是多少
人体适应的温度范围是多少
王勇主任医师
普通内科 河南省人民医院
通常情况下，人体能够适应的温度范围一般在18℃-24℃之间。在这个温度范围内，人体的生理状态和功能都能保持较为舒适和正常。
而当室内温度低于18℃时，人体可能会感到寒冷，这时需要增加衣物或采取其他保暖措施来提高体温。而当室内温度高于24℃时，人体可能会感到炎热，这时需要采取降温措施，比如开启空调或增加通风来调节温度。
另外，需要注意的是，每个人的适应温度范围可能有所不同，因为个体差异、年龄和健康状况等因素都会影响到适应能力。因此，在实际生活中，我们应根据自己的感觉来调整室内温度，以保持舒适感。此外，保持适当的室内湿度也是保持舒适的重要因素之一。
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