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健康是身体、心理和社会适应的完好状态?

  健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态

  为推进健康中国建设,根据《北京市卫生和计划生育委员会关于开展“2016年健康中国主题活动”的通知》要求,中国医学科学院肿瘤医院官方微信从即日起推送《中国公民健康素养——基本知识与技能

  健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。

  世界卫生组织(WHO)提出的这个定义提示我们:健康不仅仅是无疾病、不虚弱,它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。

  身体健康表现为体格健壮,人体各器官功能良好。

  心理健康是指一种良好的心理状态,能够恰当地认识和评价自己和周围的人和事,有和谐的人际关系(包括家庭成员、朋友、同事等),情绪稳定,行为有目的性,不放纵,能够应对生活中的压力,能够正常学习、工作和生活,对家庭和社会有所贡献。

  社会适应是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。

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