中医认为,手是人体阴阳、经脉、气血汇合的重要部位。从经络的角度来说,手部贯通十四经气,分布的经外奇穴、病理反应点、穴位等近400个,光病理反射区就有70多个。手上散布着手厥阴心包经、手阳明大肠经、手太阴肺经、手少阳三焦经、手太阳小肠经和手少阴心经。其中手三阴经由胸走向手,与心、肺等胸部内的器官密切相关;手三阳经从手走向头,与头部、大脑和面部各器官直接相关;手三阴经和手三阳经则通过经脉循行,从而与全身的各个器官和组织相沟通。另外,手能反映人体脏腑、器官与组织的病变。如指甲常嵌入肉内的人,肝脏功能可能出现了问题;食指的半月甲呈勺型或粉红色的人,大多胃肠功能不好;指甲部出现黑红瘀斑的人,极有可能是脑部血液循环不畅;张开五指就会感觉到食指尺侧靠近指蹼根部疼痛的人,患有便秘。而经常按摩双手可以起到改善血液循环、防病治病的作用。这些都充分说明了手与身体健康有着密切的关系。
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