绿茶粉能清理血管垃圾吗
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陈涛心血管内科副主任医师西安交通大学第一附属医院三甲复旦榜 A+主页血管垃圾一般是指血管内的脂类，绿茶粉不能起到清理血管垃圾的作用。绿茶粉其实是一种粉状的绿茶，服用很方便，能够起到利尿、促消化的功效，日常可以适量饮用。
由于血管垃圾是指血管内的脂类，当血管内的脂类过多时可使血管狭窄，从而堵塞血管、影响血流，引起缺血性心脑血管疾病，比如冠心病、脑梗塞、心肌梗死等，通常需要使用药物来治疗，如普伐他汀钠片、辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片等。绿茶粉里面含有茶多酚、生物碱，能够起到利尿、促进消化的作用，但绿茶粉是食物，不能作用于合成胆固醇的主要脏器肝脏和小肠，无法降低血清胆固醇值，改善血清脂类，所以绿茶粉不能清理血管内的脂类。
绿茶粉对人体有一定的好处，但也需要注意不能代替药物治疗疾病。并且在服用绿茶粉要注意，由于绿茶粉中含有咖啡碱能够使中枢神经兴奋，所以在冲泡时要避免一次性食入太多或者太晚服用，以免过于兴奋或引起失眠。
2023-06-03浏览4594次
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陈冰主任医师内蒙古自治区妇幼保健院三甲能清理血管垃圾的食物"以下食物有助于血管的健康：n1、低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白，常见的有新鲜的鱼肉和虾肉、较瘦的牛肉和羊肉等。n2、富含维生素的水果，例如猕猴桃、苹果、香蕉、鸭梨、西柚等。n3、新鲜的绿色蔬菜，例如菠菜、莴苣、小圆菜等。n4、富含不饱和脂肪酸的食物，常见的有核桃、花生及芝麻等，同时炒菜也可以尽量使用橄榄油或者色拉油。n5、患者还可以适当多喝酸奶，也有助于胃肠功能蠕动，同时排出毒素。n患者应尽量避免饮用含有酒精的饮料，尽量不要吃过于油腻的食物，常见的有红烧肉、肥肠及鱿鱼等，这些都容易导致血管内形成斑块，同时使血液变稠，导致血管阻塞。患者还可以适当增加运动，例如游泳、慢跑、打太极等，这些都有助于身体的健康。"张天华主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院三甲复旦榜 A+清理血管垃圾的特效药"特效药此种表达无论在理论上还是临床工作中都不是正确的表述，清除血管垃圾有一定的药物，包括以下几种：n第一、降血脂药物，以他汀类为主的降血脂药物，可以很好的清除血液中过多的胆固醇以及降血脂的作用，同时对于小的斑块也起到清除的作用；n第二、对于已经形成斑块的，可以口服抗血小板药物，这样可以很好的控制斑块进一步形成，同时还避免了在斑块周围形成血栓，以免造成动脉栓塞等不良后果；n第三、舒洛地特可以修复血管内皮细胞，无论是动脉还是静脉，同时还有抗炎作用，因此可以起到清除血管内过多胆固醇以及形成小血栓的作用；n第四、有些中成药，包括川青、舒血宁、疏血通等中成药，都可以很好的起到抗血小板聚集的作用，降低血液粘稠度，起到一定的血管垃圾清理的作用。"刘大海主任医师吉林大学中日联谊医院三甲什么食物可以清理血管垃圾并没有哪一种或哪一类食物，单独可以清理血管垃圾，如果想通过食物使血管健康，建议参照地中海饮食。 以植物的食品为基础，包括进食大量的新鲜低糖水果、蔬菜、土豆、五谷杂粮、豆类及坚果等。 将食物简单加工而不要过分加工，以减少维生素及抗氧化剂的损失，并且要严格控制总体热量，食用健康优质的蛋白质以及适量补充脂类物质，这种情况一般可以将身体的状态调节得很好，而不至于引起高血脂、高血糖或高血压。陈冰主任医师内蒙古自治区妇幼保健院三甲清理血管垃圾的食物有哪些"有助于清理血管垃圾食物分为以下几类：n1、低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白，常见的有新鲜的鱼肉和虾肉、较瘦的牛肉等。因为胆固醇含量低，就可以使体内的血液粘稠度降低，就不容易形成斑块。n2、富含维生素的水果，常见的有猕猴桃、苹、香蕉、西柚、鸭梨等。n3、富含纤维素的蔬菜，例如菠菜、莴苣、小圆菜等。n4、富含不饱和脂肪酸的食物，例如核桃、花生及芝麻等。还有炒菜时可以使用橄榄油，对身体也是有好处的。n如果身体有问题，不但要控制饮食，还需要适当增加运动，例如游泳、慢跑、打太极等。同时还需要定期去医院完善相关检查，例如血糖、血脂、肝功，必要时行相关的彩超检查，才能够使身体保持健康。"李新秋副主任医师广州医科大学附属第一医院三甲复旦榜 A+++怎么清理血管里的垃圾清理血管内的垃圾通常指的是血液里的血脂过高，沉积到血管壁上导致血管的硬化，清除血管壁垃圾是一个理想的状态，研究表明人出生后不久就可能在血管壁上形成脂纹，随着年龄的增长脂纹逐渐演变成硬化的斑块。 目前的建议是积极改变饮食，低脂、低盐、戒烟酒、控制体重、积极锻炼，多食用蔬菜、水果等等，尽可能的延缓斑块的进程。当然，人体是存在着个体差异的。 如果存在异常，还应及时治疗疾病，在治疗过程中需要严格遵医嘱，以免延误自己的病情，影响身体健康。张天华主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院三甲复旦榜 A+清理血管垃圾的治疗"清理血管垃圾的治疗包括以下几方面：n第一、从日常的良好的工作和饮食习惯开始，要戒烟、戒酒，清淡饮食，多吃蔬菜、水果，蔬菜中如常见的洋葱含有前列腺素A，可以起到扩血管作用，对心脑血管起到扩张作用，避免脑梗塞以及动脉硬化的进程。n第二、可以控制高血压、高血糖、高血脂以及肥胖，这些都是导致动脉硬化的高危因素，特别是高血脂可以通过口服降血脂药物，不仅可以清除血中过多的胆固醇以及甘油三酯等血管垃圾，同时还有稳定斑块、逆转斑块的作用。n第三、对于已经形成较大斑块且造成管腔狭窄，可以采用开刀手术进行动脉内膜剥脱，完整的将斑块及内膜切除，恢复血管管腔，清除血管垃圾。"张天华主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院三甲复旦榜 A+吃什么能清理血管垃圾"清理血管垃圾的食物包括以下几大类：n第一、蔬菜，常见的生姜，有防止血小板聚合的作用，因此可以预防脑血管血栓的形成，西红柿不仅含有维生素，且维生素含量高于苹果和梨，还含有维生素芦丁，能很好的提高机体氧化能力，消除氧自由基等体内垃圾，保护血管弹性，预防血栓的形成，海带含有丰富的岩藻多糖，这是一种类肝素的活性，既能防止血栓又能降低胆固醇，抑制动脉硬化；n第二、水果，如柚子含有丰富的维生素C，可以降血糖、降血脂，同时柚子还含有生物活性肽可降低血液粘稠度，减少血栓形成，因此对脑血管疾病有很好的预防作用；n第三、茶，茶含有很多的茶多酚，起到抗氧化的作用，能很好的维持血管弹性。"刘大海主任医师吉林大学中日联谊医院三甲吃什么可以清理血管垃圾按照现代医学的观点，并没有什么食物能够清理堵塞的血管。 按照一般理解，血管的堵塞通常是由于血管内膜的损伤，发生了病理性的改变后逐渐形成的，其中脂肪的沉积被认为是一个比较重要的致病因素，因此如果高血脂存在的话，还是建议要使用药物来调节血脂。 正常来讲，应在使用药物的同时注意摄入的食物，可以摄入一些健康的、有营养的且不会引起高热量肥胖的食物，建议参照地中海饮食，食用一些低糖且维生素含量高的水果、优质的蛋白质以及合适的脂类。张天华主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院三甲复旦榜 A+喝什么清理血管垃圾"喝什么清理血管垃圾？包括以下几种：n1、最常见的就是白开水，水最好清除血管垃圾，因为可以加速血液循环，降低血液粘稠度，快速将血液经过肝、肾，将毒素排出体外；n2、常见的就是饮茶，茶里面含有很多的茶多酚，可以很好的清除胆固醇，降低血液粘稠度，同时可以对血管内皮起到抗氧化的作用。因此，多饮茶也可以清除血管内垃圾；n3、除了茶，日常类似中成药的成分也起到去脂的作用，如生山楂、荷叶以及黄芪等，都可以采用热水冲泡饮后代茶饮，也有很好的调脂、去湿、化浊的作用，从而清除血管垃圾。"张天华主任医师哈尔滨医科大学附属第二医院三甲复旦榜 A+怎么样清理血管垃圾"清理血管垃圾，这一表述并不是十分准确，可以说如何更好的减缓动脉硬化的形成，更好的保持血管的弹性为最佳表述，从以下几方面改善血管：n一、通过清淡饮食，多吃蔬菜，多吃水果，这样可以维持血管的弹性，保证血管动脉硬化尽量延后，同时增加适当运动、多饮水，这都是很好的促进血管弹性的一种方式。n二、戒烟、戒酒，同时对于已经有高血脂的患者要口服他汀类的降脂药，不仅可以很好的控制血脂，对已经形成的斑控制进一步发展，还能使一些小的斑块消除。n三、对于已经形成较大斑块且造成部分狭窄的患者，可以在抗血脂的基础上口服1-2种抗血小板药物，包括阿司匹林、波立维等，这样可以控制斑块继续加重，同时避免斑块周围形成血栓。"相关知识
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