癌症 – 安利健康有机生活馆

切记每天空腹吃鲜果

空腹吃鲜果是一个治愈癌症的好战略。斯蒂文博士(Dr Stephen Mak)说他用这个非常规方法治好了许多癌症晚期病人，且成功率为80%。

对那些用常规疗法治疗癌症而死亡的患者，他们中没几个存活5年，大多数用常规疗法的病人仅活两三年而已。常规疗法没有任何作用，因为不用常规疗法治，病人也活两三年。癌症病人一旦用了化疗或放疗，他们的细胞就中毒了。就衰弱了。癌细胞就会因没有强壮的抗体而得以迅速扩散。

 吃新鲜水果

一说吃水果，我们就想到买说过，切成块，大快朵颐。其实，没那么简单。要讲究吃水果的方法和时间

千万别再饭后吃水果，一定要空腹吃鲜果。这样水果会起到身体杀毒作用，起到提供身体能量，消肥减瘦作用，以及参与生化活动的作用。

试想，你在吃两片面包后，又吃了一片水果。本来水果是要透过胃壁进入肠子的，但被食物挡住了。

此同，胃里所有，的食物都在发酵，变酸，水果一接触到它们，配着胃酸，整个食物就坏了。你会听到有人抱怨：我一吃西瓜就爱打嗝儿，我一吃榴莲就胀肚，我吃香蕉爱拉稀，等等。那是因为水果与胃中腐败的食物混合后产生的气体造成的。但是你空腹吃水果，就不会出相上述情况。白头发，秃头谢顶，神经紧张，缺觉黑眼圈，在你空腹吃鲜果以后，以上症状一概消失

赫伯博士研究。因所有的水果到了身体里都变成碱性，所以像桔子，柠檬这样味道酸酸的水果，还是都属于碱性食物。只要正确掌握吃水果的时间，你就掌握了问题的关键，让水果助你美容，长寿。健康，富有活力，幸福和苗条。

当你想喝果汁，就喝鲜果汁，别喝罐装果汁。也不要将水果或果汁加热，否则出了味道尚存，其它所有营养全部流失。

吃完整的水果比喝果汁好。如果非要喝果汁，那就慢慢地一口一口地喝。让果汁与唾液充分混合后再咽下。你还可以连续三天只吃水果不吃它物，这样你的身体得以清洗，容光焕发，令众人惊喜。

相信吗？凉水能将刚吸收的油质立刻变成固态，从而影响消化。固态油脂在酸的作用下，变成小碎块，比固体食物更易于被肠道吸收，并附着在肠子的内壁。很快形成脂肪，导致癌的生成。所以餐后要喝热饮。

防心脏病要诀

女同胞应该知道，并不是所有心脏病发作始于左臂疼痛。要警惕下颚的剧痛。甚至从未首先感觉到前胸疼痛。通常伴随的症状还有恶心，大汗淋漓。60%心脏病人在熟睡时发作，再也没醒过来。下颚疼痛能疼醒。要细心，提高警惕。我们在这方面知识越多，存活的几率越高。

一位心脏病专家说，如果将此档转发10人，你至少救活一人的生命。！甚至也许是你自己！

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蔬菜和水果是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90％、维生素A的60％来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，如：类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。

我们每天需要10份以上水果和蔬菜，可是80%的人都没有摄取到那么多呢，安利纽崔莱蔬菜水果浓缩片每天两片就为您补充超过10分水果和蔬菜的营养喔

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繁忙的日子往往使人容易忽视自身健康。这时候，各种疾病也会悄悄跑来和你「算总帐」。美国「男性健康」杂志日前撰文指出，为身体筑起健康防线，可让你在关键时刻，挡住很多疾病的「偷袭」。

1. 护心脏 要运动

美国心脏协会发言人妮卡‧戈登伯格博士表示，锻炼没必要过于疯狂，能让你轻度气喘的活动最护心。快步走、游泳，甚至拖地等都是很好的护心运动。每次锻炼30分钟，每周五次即可。冬天外出前一定要穿上暖和的大衣，穿件背心护好胸口。

2. 想保肝 少喝酒

一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。中国的安全饮用标准是日酒精摄入量不超过15克，女性摄入量应该更少些。肝脏还很乐意你多吃一些芦笋，它们所含有一种氨基酸，是促进肝再生必不可少的一种物质。

3. 吃坚果 克肺癌

坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。吃多少才能拥有一个强健的肺呢？一天只需要三颗，就能把危险降低48%。

4. 茄红素 防胃癌

意大利研究表明，西红柿能抑制胃癌的发生，每周吃七次西红柿制品的人，比每周仅吃两次的胃癌发病危险性降低50%。茄红素必须在加热或有油脂的情况下才能被人体吸收。西红柿汁、西红柿酱等制品，能大大提高人体对茄红素的吸收。

每天早起15—20分钟，起床半小时之后静心坐下来吃早餐，而不是匆匆忙忙在路上吃。正餐也不要对着书本、计算机边看边吃，尝试着把注意力放在食物上，细嚼慢咽、享受食物，这样的进餐方式胃最喜欢。（新侨报）

癌症在几十年前早就有解了，只是真相一直被隐瞒，直到因特网的发展，这个的解答才渐渐流传开来。

如果你有癌症，最重要的就是要在短期内尽可能摄取到最大量B17。在七百亿美元的化疗工业的今天，依靠癌症讨生活的人数比死于癌症的人还多。许多医生个人对癌症的观点，与大众所认知的信息，有如天壤地别。「如果他们自己得了癌症，他们不会做化疗！即使癌细胞对化疗有反应，但是肿瘤局部或完全的缩小，并不会延长病人的存活率。有时候癌症复发反而更加肆虐，因为化疗助长抗疗癌细胞的生成。」

毕尔德及克雷布斯父子发现，身体内有许多细胞还处于原生胚胎期的阶段，这些细胞是用来修复组织的，依照特别的形态遗传刺激，它们可以分化为身体的任何组织、器官、血液、或头发。

当我们的身体受到损害，动情激素便会刺激这些细胞来修复受伤的地方，修复好了则由胰腺酵素来关掉修复工程。如果没有关掉这个修复动作，这些细胞就会因不断地漫无法纪的分裂修复而形成肿瘤或癌症。换言之，癌症是身体自己产生的，而非外来物，而且它可以名正言顺的以修复工程的名义来逃避免疫系统的监视。

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RAY D Strand医学博士行医35年多，最近13年因为妻子重病，因而踏进营养疗法的领域，成为传统西方医学专家中使用营养疗法的先驱及发言人。以下是他对癌症营养疗法的看法。

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台灣衛生署昨天公布去年國人十大死因統計報告，癌症連續廿九年蟬聯榜首，具有特別意義的是，已上榜十三年的自殺，首度落下排行榜，由前年的第九名降為去年第十一名，被高血壓疾病取代。

去年，台灣死亡人數十四萬四千七百○九人，平均每三分卅八秒有一人死亡，比起前一年的三分四十二秒，死亡時鐘往前縮短四秒鐘。衛生署統計室主任黃旭明分析，死亡人數增加主因是人口老化，不過，「國人平均壽命是延長的」。

一如往年，男人依舊比女人短命。男性平均餘命為七十六點二歲，女性為八十二點七歲，各比前一年多了零點一及零點三歲 ，女人可以多活六點五歲。

一代傳奇人物賈伯斯(Steve Jobs)成就了蘋果電腦(Apple)的時代

由於賈伯斯首創的ＰＣ事業，在全球發揚光大，行成所謂ＰＣ盛世。台灣的科技產業，以衛星供應鍊模式乘 風而起。曾有科技業大老說過：「If no Jobs,we have no jobs」（因為有賈伯斯，我們都有工作了）。

不過，隨著當賈伯斯推出平板電腦iPad， 席捲全球，也打敗台灣製造筆電與平版電腦的廠商。以ＰＣ為主體的台灣科技業者措手不及，宏碁執行長蘭奇去職、全球最大電腦廠商惠普宣布退出ＰＣ，甚至廣 達、英業達等廠商也開始裁員，真是成也蘋果，敗也蘋果。於是，台灣科技業者又有一說：「Because of Jobs, we have no jobs」（因為有賈伯斯，我們都沒有工作了）。

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我們吃的食物可以決定我們是健康或是疾病纏身。
該吃什麼食物才能維持健康有活力？
使我們遠離各種文明病、慢性疾病或癌症。

共同來瞭解什麼是–新世紀的飲食方法

Part 1

Part 2

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