手臂肌肉松弛怎么锻炼
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手臂肌肉松弛怎么锻炼
2021-12-041人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：肌肉松弛无力求解肌肉松弛，根据好的锻炼卻还是松弛，不是萎缩，很希望肌肉能有弹性，希望大夫能帮我解答。我现在很着急想解决这个问题。
想得到怎样的帮助：手臂肌肉松弛怎么锻炼
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吴涛主任医师河北医科大学第三医院病情分析：
出现手臂肌肉松弛的情况，可以通过做举杠铃拉拉力器来进行锻炼，平时不要一次运动过猛，要适当的运动，还要多吃一些含钙多的食物，注意增加营养，注意保暖，不能受凉。
投诉2022-10-31 20:36
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