【桂圆米酒的功效与作用】
桂圆米酒的功效与作用
2024-07-26 09:24:52
桂圆米酒的功效与作用
刘石平 主任医师 营养科 中南大学湘雅二医院 三甲 桂圆米酒是一种具有丰富营养价值和多种功效的传统饮品。它主要由桂圆和糯米经过发酵而成，具有补血养颜、健脾胃、安神益智等作用。桂圆米酒含有丰富的葡萄糖、氨基酸、维生素等营养成分，能够有效地补充人体所需的能量和营养。同时，桂圆米酒还具有促进血液循环、增强免疫力、延缓衰老等功效。适量饮用桂圆米酒，对于改善睡眠、缓解疲劳、提高记忆力等方面都有很好的帮助。然而，需要注意的是，过量饮用可能会导致身体不适，因此应适量饮用。总之，桂圆米酒是一种具有多种功效的健康饮品，适合各类人群适量饮用。
2024-07-27 09:34:51
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