蔓越莓果脯的功效与作用
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
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通常情况下，蔓越莓果脯具有补充营养、促进消化、抗氧化、辅助改善便秘、辅助减肥等功效与作用，但要注意适量食用。
1、补充营养
蔓越莓果脯主要是由蔓越莓制成，蔓越莓中含有丰富的维生素、花青素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、促进消化
蔓越莓中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用可以改善消化不良的情况。
3、抗氧化
蔓越莓中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适量食用可以起到抗氧化的作用，有利于皮肤的健康。
4、辅助改善便秘
蔓越莓中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。便秘的患者可以适量食用蔓越莓果脯，有利于改善便秘的情况。
5、辅助减肥
蔓越莓果脯中含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，有利于减少其他食物的摄入，在一定程度上可以起到辅助减肥的作用。
在日常生活中，建议患者适量食用蔓越莓果脯，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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