减肥期间，尽量多吃3种“低热量”面食，可能助你“事半功倍”
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夏季来临天气炎热这也会让很多肥胖的女性看到了一丝希望，因为在夏季的时候正是减肥的好时机，如果抓住这个机会就能够产生完美的身材，在减肥的时候很多女性都不吃主食，觉得主食的热量非常的高能够增加肥胖的概率，但是有些主食它们的热量非常低，可以在减肥期间使用，而且也会对减肥有很大的帮助。
减肥期间，尽量多吃3种“低热量”面食，可能助你“事半功倍”
1荞麦面
减肥期间的女性可以选择荞麦面来作为主食，这种食物它的热量非常的低，而且它里面的，黄酮成分和盐酸成分，能够促进人体的新陈代谢功能，而且还能够加快肠胃的蠕动，防止人体产生便秘的现象，对于减肥也起到非常好的作用。
2魔芋面
魔芋是一种碱性的食物，经常吃的话能够对身体起到降三高的作用，而且还能够促进肠胃的蠕动，这样就能够排除身体中多余的毒素起到润肠通便减肥的效果，而且如果在减肥期间，经常吃魔芋的话，还能够增加人体的饱腹感，对于身材的控制起到很好的作用。
3玉米面
玉米面是一种销量很低的食物，玉米面中含有的维生素以及纤维素等多种成分能够对人体起到降血脂，美容养颜，延缓衰老的功效，而且经常吃玉米面的话，还能够有利于消化和吸收，对预防便秘也起到了很好的作用。
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