过度疲劳的几大症状是什么
过度疲劳的几大症状是什么
严明主任医师
眼科 武汉大学中南医院
过度疲劳的几大症状如下：
一. 疲乏感：疲乏是最具特征性的表现，全身四肢以及精神感到明显疲倦。即使经过休息，仍无法消除疲乏感，工作难以胜任，难以以之前正常的效率完成工作。
二. 精神症状：过度疲劳会导致头晕、头痛等不适感，同时也会影响记忆和反应能力，导致注意力不集中、反应迟钝，工作效率明显下降，感觉力不从心。
三. 内脏器官功能紊乱：长期过度疲劳还会对内脏器官产生不良影响，例如心脏神经官能症可能出现心慌、心悸、胸闷等症状。此外，还可能出现腹泻、腹胀、反酸等消化系统问题。
通常，过度疲劳是在长时间高压、超负荷工作之后出现的。一旦去除压力因素，身体经过调整，疲劳症状会逐渐改善。
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