体重管理年
3月9日，十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。你的体重，国家都出手了！
国家卫生健康委面向公众发布的《体重管理指导原则（2024年版）》指出，有研究预测，如果得不到有效遏制， 2030年我国成人超重肥胖率将达到70.5%，儿童超重肥胖率将达到31.8%。
肥胖带来的危害不仅仅是外表问题，更是会显著增加某些疾病的患病风险，包括2型糖尿病、高血压、冠心病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征，甚至某些癌症。此外，肥胖还会影响心理健康，导致自卑、焦虑、抑郁等情绪问题，降低生活质量，甚至缩短预期寿命。
节食、运动、药物减肥等方法虽然有一定效果，但往往伴随副作用或容易反弹。而中医针灸减肥作为一种绿色、安全、无副作用的自然疗法，正受到越来越多人的青睐。章丘中医院针灸减肥结合传统中医理论，通过调理身体机能，帮助您轻松享“瘦”，恢复健康体态。
针灸减肥，凭什么这么火？
绿色安全，无副作用：不用吃药，不用节食，更不用担心副作用，针灸减肥通过调节身体机能，达到健康减肥的目的。
效果显著，不易反弹：针灸刺激穴位，调节内分泌，促进新陈代谢，从根本上解决肥胖问题，减肥效果更持久。
整体调节，改善亚健康：针灸减肥的同时，还能改善失眠、便秘、月经不调等亚健康状态，改善体质，让你瘦得健康，瘦得美丽。
针灸减肥，适合你吗？
针灸减肥适用于单纯性肥胖、产后肥胖、更年期肥胖等多种类型的肥胖人群。当然，具体情况还需要专业中医师进行辨证施治，制定个性化的减肥方案。
针灸减肥
针灸减肥的原理是什么？
针灸减肥的原理主要是通过刺激特定的穴位，调节人体的神经系统、内分泌系统和消化系统，从而达到减肥的目的。具体来说，针灸可以：
抑制食欲：通过刺激下丘脑的饱食中枢，减少饥饿感，控制食欲。
促进代谢：加速脂肪的分解和燃烧，提高基础代谢率。
调节内分泌：改善胰岛素抵抗，调节甲状腺功能，促进激素平衡。
改善肠道功能：促进肠胃蠕动，改善便秘，排除体内毒素。
针灸减肥的优势有哪些？
安全性高：针灸是一种自然疗法，无副作用，治疗过程安全舒适。
针对性强：根据个人体质和肥胖原因，制定个性化的治疗方案。
效果持久：通过调节身体机能，从根本上解决肥胖问题，不易反弹。
综合调理：在减肥的同时，改善亚健康状态，提升整体健康水平。
针灸减肥的注意事项
* 选择正规医疗机构，由专业中医师进行操作。
* 治疗期间，配合健康饮食和适量运动，效果更佳。
* 针灸减肥需要坚持疗程治疗，才能达到最佳效果。
* 治疗过程中，如有任何不适，请及时告知医生。
在开展针灸减肥的同时，我院还开展了内分泌调节、药物治疗等综合减肥方式，通过全面体检、体脂分析、代谢评估等精准手段，深入剖析肥胖成因，制定个性化的治疗方案。采用饮食调整、运动指导、行为干预以及药物治疗等综合手段，助您实现安全、健康且持久的减重效果。
2025年，“体重管理年”的号角已经吹响，是时候和赘肉说拜拜，开启健康轻盈的新生活了！中医针灸减肥，让你轻松享“瘦”，为你开启绿色健康减肥新篇章！
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章丘区中医院门诊三楼东针灸三科门诊
章丘中医院住院部四楼东区针灸科病区
愿每一位追求健康的您，
都能轻松享“瘦”，遇见更美的自己！
供稿：郑 亮
编辑：王海云
审核：程 茜返回搜狐，查看更多
