一周美味不重样的晚饭搭配，营养均衡又经济实惠，营养不长胖！
在外卖风行的当下，亲手准备晚餐不仅是一种生活态度，更是一种对健康和家庭温馨的追求。我家坚持每日自炊，不仅节省开支，更在烹饪中找到了乐趣与成就。以下是我家一周晚餐的详细食谱，每一餐都是对简单生活的热爱与享受。#今天晚餐吃什么#
周一晚餐：海鲜与蔬菜的交响
炖鲳鱼搭配自制的手撕包菜、凉拌黄瓜豆腐皮，以及清新的小葱拌豆腐，简单馒头作为主食。鲳鱼的鲜美与蔬菜的爽脆，构成了完美的周一晚餐。
周二晚餐：馅饼与北极虾的邂逅
自制的韭菜馅饼，香气四溢，与清淡的清炒豆腐皮、鲜美的北极虾，以及自制的腊八蒜和辣椒油，构成了周二的美味晚餐。
周三晚餐：蒸虾与炒花甲的海味组合
清蒸夹板虾的原汁原味，与炒花甲的鲜美，搭配炒蒜苔和自制的葱油饼，以及多样的腌制小菜，周三的晚餐简单却丰盛。
周四晚餐：猪皮冻与家常小炒的清新
自制的猪皮冻，补充胶原蛋白，与萝卜丝和炒土豆丝的家常小炒，构成了周四的营养晚餐。
周五晚餐：鱼肉豆腐与特色美食的盛宴
辫子鱼炖豆腐的浓郁，与蒸夹板虾的鲜美，搭配黄瓜炒豆腐皮和自制的大葱蘸酱，以及特色的香肠，周五的晚餐是一周的美味高潮。
周六晚餐：炸鸡块与素菜小炒的轻松夜晚
外购的炸鸡块和鸡米花，搭配自制的辣椒炒豆皮和炒西葫芦，简单快捷，为周末的放松时光增添了美味。
周日晚餐：家庭火锅的温馨享受
周末的家庭火锅，羊肉卷、火腿、青菜等丰富食材，搭配自制调料，享受热腾腾的美味，省钱又满足，最适合家庭聚餐。
结语
一周的晚餐食谱，记录了我家对健康饮食的追求和对烹饪的热爱。每一餐都是精心准备，不仅满足了味蕾，更让家人在忙碌的生活中感受到家的温暖和幸福。这样的生活，简单却充满爱。
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