首页 > 资讯 > 腰椎生理弧度变直怎么改善

腰椎生理弧度变直怎么改善

泰然健康网
2025-09-10 06:49

有来医生首页

科普

知识

疾病用药看图识病急救检查饮食指导

医生

服务

找医院找医生预约挂号图文问诊电话问诊手机网页版

手机版更便捷医生登录

极速咨询

微信咨询更方便

使用微信扫描下方二维码，立即咨询

有来医生

张维嘉副主任医师哈尔滨市第一医院骨外科

5421视频2886文章7599语音

腰椎生理弧度变直怎么改善

2023-11-24 10:03:01播放：27896

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看

腰椎生理弧度变直怎么改善

01:41

视频内容

腰椎生理弧度变直也就是腰椎生理曲度变直，一般可以通过牵引、功能锻炼等方法改善，具体情况如下：

1、牵引：腰椎生理曲度变直的患者可以采取持续腰椎牵引方法，松弛腰部肌肉，改善腰椎关节的对合关系。恢复腰椎的生理曲度，使变直得到矫正，一般需要连续牵引1-2个月；

2、功能锻炼：腰椎生理曲度变直与患者长期不良姿势有关，肌肉力量不足，需要加强功能锻炼，如三点支撑、五点支撑、小燕飞、高位下拉、山羊挺身等。均可以使腰椎肌肉力量和强度提高，从而改善腰椎的稳定性，恢复腰椎的正常生理曲度，对患者日常保养极为有利，通常需要坚持3-6个月才有明显的效果。

综上所述，腰椎生理曲度变直采取何种方法进行改善，可以到脊柱外科门诊进行问诊咨询，由专科医生为患者详细解答，使患者尽快接受正规的治疗。

免费图文问诊

由AI大模型提供预诊服务

进入咨询免费

相关推荐

腰椎生理弧度变直是什么意思2023-10-01"腰椎本身有向前的生理弯曲，在拍片检查之后整个腰椎稍微向前的生理弯曲消失了，会显示出腰椎生理弧度变直，而这只是X光片上面的表现，因为腰椎有一定的病变才会引起，常见的有腰椎小关节紊乱、腰背部肌筋膜炎、腰肌劳损、腰背部肌肉的扭伤、腰椎间盘突出等各种腰椎的病变，引起腰部的疼痛都可以引起，甚至严重的有泌尿系统结石刺激疼痛，让腰椎肌肉痉挛也可以引起腰椎生理弧度变直。当然生理弧度变直只是暂时的，等疼痛刺激消失了之后，过一段时间复查拍片整个生理弧度都会得到一定的恢复。"播放语音赵军主治医师骨科1912857腰椎弧度变直什么意思2023-05-25腰椎弧度变直可以是临床检查上的发现，也可以是照相所见到的状况，通常说明腰部有疼痛、炎症。正常腰椎有向前的突起、弧度，当腰部有疼痛、炎症、损伤、椎间盘突出、韧带炎症时，局部疼痛刺激可以使腰部的肌肉紧张、收缩，使腰部向前的弧度变小，称为腰椎弧度变直或者腰椎轴线变直。腰椎弧度变直通常是症状性的表现，由于有疼痛、炎症，造成腰椎形态改变。当病症经过治疗后，疼痛消失，肌肉、韧带松弛，多数可以恢复到正常腰椎的前突，即病症治愈后，腰椎可以恢复正常的弧度。长期的腰椎病变的形态改变可能会逐渐固定，但此情况比较少见。鲁英主任医师骨科793226颈椎生理弧度变直怎么回事2023-04-10颈椎正常有向前的弧度，如果长时间低头活动以及长时间颈部一个姿势劳作、睡枕过高容易使正常的颈椎生理曲度改变，造成正常生理曲度变直甚至反曲的情况，导致颈部椎体间的椎间盘过度受到挤压以及颈椎后侧的韧带、肌肉、筋膜受到过度的牵拉而引起痉挛、水肿甚至僵硬、钙化的情况。还容易导致颈部的椎体受力曲线改变引起椎体过度地受力、椎体退变、骨质增生的情况。而上述情况会导致颈部的神经、血管受压，从而出现明显的颈、肩、背部酸胀，疼痛，头痛，头晕及胳膊、手麻的症状。播放语音王富主治医师骨科7718898颈椎生理弧度变直是什么意思2023-08-06"颈椎生理弧度变直是颈椎退变的意思，正常的颈椎生理曲度向前弓，当胎儿出生能够抬头的时候，颈椎的前屈就出现了。出现这种变直，就说明是疲劳、劳损的状态，最终会出现颈背部的症状，甚至颈椎反曲的情况。意味着平时锻炼的非常少，颈椎低头的动作比较多。这个时候要注意加强颈背肌的锻炼，多向后仰头、减少低头的动作。日常生活当中要注意保暖，多做户外运动，比如慢跑、快走等有氧运动，对他都是比较好。n另外，像这种情况病人也经常出现落枕，颈椎的症状。晚上睡觉注意带舒适的枕头，然后早睡，不能长时间的熬夜，熬夜之后，肌肉就容易长时间的处于痉挛的状态，睡得比较沉，更容易着凉，发生落枕的情况。"播放语音孙英飞副主任医师骨科·脊柱外科7440489颈椎生理弧度变直是什么意思2023-08-20颈椎生理弧度变直，即颈椎生理曲度变直，正常颈椎生理曲度往前，如果颈椎生理曲度变直，往往提示颈椎有老化表现。颈椎从上到下分为7节，由骨头、椎间盘、神经、血管共同构成，颈椎正常生理曲度呈弧形，并往前方弯曲，只有颈椎维持生理曲度，椎间盘压力才较小。如果经常低头，时间也较久，颈椎往前弯曲的弧度往往会丢失而变直。一旦颈椎曲度变直，椎间盘压力增加，较容易导致椎间盘老化、膨出甚至突出等，患者较容易得颈椎病。因此颈椎生理弧度变直，是颈椎病的潜在危险因素。张煜辉副主任医师脊柱外科8339477腰椎生理曲度变直怎么回事2023-02-04腰椎生理曲度是脊柱生理曲度的一部分，正常脊柱有四个生理弯曲，腰椎曲度一般是朝前侧，变直往往都是有骨性刺激或者软组织刺激。骨性刺激最常见的如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，都会出现脊柱变直。如果是肌性部分，也就是软组织部分，肌肉力量平衡出现问题，如青少年往往坐姿不良或早期腰椎间盘突出，肌肉力量不平衡，可能出现腰椎曲度变直。李春根主任医师骨科54570230腰椎生理曲度变直严重吗2023-12-31"正常人体的腰椎有一个向前凸起的生理曲度，如果病人的腰椎生理曲度消失，出现变直的情况，但是对硬膜囊和神经根的刺激程度不重，病人只是感觉有腰部疼痛，出现弯腰困难，没有下肢的神经受压症状，这种情况不属于严重的病变，可以给予保守治疗。需要病人硬板床平卧，腰部配合理疗、烤电，采用中药熏洗、针刺、艾灸等办法，能够缓解临床症状。如果病人出现下肢的放射性刺痛、下肢肌肉力量减弱、皮肤感觉减退，病人出现行走困难等情况，这是比较严重的病变，需要采取手术治疗。"播放语音苏振波主任医师骨科6999074腰椎生理曲度变直要怎么治疗2023-11-13腰椎生理曲度变直又称腰椎曲度变直，是各种腰椎疾病常常伴有的腰椎病变的改变，治疗措施包括保守治疗和手术治疗，具体如下：1、保守治疗：一般建议患者理疗、牵引，或者理疗、牵引的同时配合针灸和推拿治疗，这个方法比较见效。同时要避免久坐，少弯腰，不要提重物；2、手术治疗：如果经过保守治疗或者是微创治疗无效，或者是病变范围比较大，程度严重，则要进行开放性手术治疗。由于整个过程是在直视下操作，外科手术可以彻底地解除神经压迫，松解粘连，手术效果比较明显。该手术一般需要用金属材料内固定，术后患者往往需要卧床2个月以上，恢复时间较长。王丹主任医师骨科4226545腰椎生理曲度变直的原因2023-09-06我们知道正常人体有四个生理弯曲，颈曲、胸曲、腰曲以及骶曲。腰椎生理前突是向前的，临床上部分病人能够出现腰椎生理曲度变直，首先是因为姿势原因。另外，可能是出现疾病所引起，疾病主要见于椎间盘突出或者椎管狭窄，而姿势常发生在青少年时期，由于姿势不良导致的生理前突变直，又容易诱发常说的腰腿痛，如果长期的椎间盘生理曲度变直，则可能容易诱发椎间盘突出。长期姿势不良所导致的生理曲度变直，通常与两侧肌肉有关系，因为长期肌力不平衡，可以导致两侧肌肉相应变化，直接造成所谓的生理曲度变直。生理曲度变直以后，更加容易诱发椎间小关节退变和椎间盘突出，从而导致一些疾病的诱发。孙艳林副主任医师骨伤科9515299腰椎生理曲度变直怎么治疗2023-10-17腰椎生理曲度变直的治疗，一般根据有无临床症状以及临床症状的严重程度而定。对于没有临床症状的腰椎生理曲度变直患者，一般无需治疗。对于症状较轻的患者，一般采取保守治疗措施，具体包括严格的卧床休息，可以进行双下肢的牵引，牵引重量一般为自身体重的1/7-1/10，局部可以涂抹具有活血化瘀作用的中成药物，红花油或正骨水等。如果疼痛严重，可以口服非甾体消炎药物如布洛芬、扶他林片或西乐葆等，以减轻神经根受压而引起的局部无菌性炎症。也可以静脉输入具有活血化瘀作用的药物，如参芎葡萄糖、丹参注射液等。对于症状较重的患者或者保守治疗无效的患者，需要采取椎弓根螺钉内固定术。播放语音赵伟光副主任医师骨科7283695腰椎生理曲度变直是怎么回事2023-02-25"腰椎生理曲度变直，实际上是腰椎退化的表现。腰椎在人体直立的过程中，是保持向前凸的生理弯曲的。如果患者由于一系列的病因导致了腰椎相关退化，就会使生理弯曲逐步的变直、消失，甚至是产生反弓的现象。在临床上，此类病变会造成患者出现腰部疼痛、僵硬、活动不利等一系列症状。在临床上，此类疾病常见的病因主要有如下几个：n1、可能是由腰部肌肉的痉挛所导致的。由于患者长时间的坐立，或有腰部的相关损伤，就会导致肌肉痉挛，牵拉腰部的脊柱，继而导致其生理曲度的变化；n2、可能是由于腰部的骨质增生所导致的。一旦在腰椎产生了严重的骨质增生，就会使腰椎的曲度发生逐步的变化；n3、可能是由于腰椎间盘突出所导致的。患有腰椎间盘突出的患者，由于疼痛的刺激，会不自主地采取自我保护的体位，久而久之，就会出现腰椎生理曲度变直的情况。"播放语音方大正主治医师骨科8982093腰椎生理曲度变直是怎么回事2023-03-23腰椎生理曲度变直是腰椎退变的表现之一，与平时的生活习惯，比如久坐、弯腰等有一定相关性。所谓的腰椎生理曲度变直，要想了解这个情况，需先了解腰椎的正常情况。这个是腰椎模型，可以看到腰椎从上到下总共分为5节，白色的是骨头，无色透明的是椎间盘，黄色的是神经，这个是前方，这个是后方。从侧面观察，这部分是前方，这部分是后方，腰椎正常的应该是往前屈的角度，这样的曲度可以使得椎间盘压力较小，不易发生退变，或不易发生老化。当经常处于久坐或弯腰时，便容易使脊柱往前屈的角度变直，甚至变成往后突，即所谓的反弓。在这种变直或反弓时，椎间盘的压力会增加，便易导致老化，易导致椎间盘的突出等情况。张煜辉副主任医师脊柱外科3528162腰椎生理弯曲变直怎么治2023-06-27"一般来讲比较常见的腰椎生理曲度变直的原因，包括腰部软组织的慢性疼痛以及腰椎本身的退变以及损伤导致的，这在临床中是最常见的。要根据不同的原因采取相应的治疗，如果是由于腰部软组织的慢性疼痛，导致腰椎出现代偿性的防御性生理曲度变直，我们要针对腰部软组织的慢性疼痛来进行治疗。总体的原则就是解痉镇痛、消炎祛风、平衡肌力，然后防止复发，这是治疗这种由于腰部软组织疼痛，产生腰椎生理曲度变直的原则。n要采取支持对症，包括消炎镇痛、活血化瘀、局部保护保暖以及适度腰部的功能训练，从而恢复腰部的肌肉力量的平衡、稳定腰椎，从而防止腰部生理曲度变直的复发。如果是由于腰椎退变或者腰椎损伤导致生理曲度变直，这种情况常常是由于结构性的原因导致的，通过相应的功能训练和用药，很难将这种曲度变直恢复。要根据的具体情况采取相应的功能训练，增强腰部的肌肉力量，增强腰部的稳定性和协调性，防止生理曲度变直进一步的加重。同时如果产生明显的临床症状，甚至产生神经症状，一般可以通过手术来进行相应的治疗。"播放语音聂雷生主任医师骨科6973269腰椎生理曲度变直怎么调整2023-09-11"腰椎的生理曲度变直可能是由功能性方面的因素导致的，也可能是由腰椎本身结构方面的问题导致的。对于功能性方面的因素导致腰椎的生理曲度变直，是因为疼痛或者腰肌力量不足，出现代偿性的曲度变直，这种情况下只要去除病因，腰椎的生理曲度可以慢慢的恢复，主要见于疼痛或者腰肌的力量不足可以通过治疗疼痛、腰部的功能训练，来恢复腰椎的生理曲度。腰椎的结构性的改变包括退变、增生，包括腰椎的感染、肿瘤或者腰椎的滑脱等情况，容易出现腰椎的生理曲度变直，这种结构性的改变需要通过手术来进行矫正。"播放语音聂雷生主任医师骨科4396266腰椎生理曲度变直是什么意思2023-09-19腰椎正常生理曲度为前凸40-60度。如腰部疼痛或腰椎管狭窄症，需保持前倾姿势，即曲度变小，可能只有20度、10度、0度，甚至反弓。此情况下称为腰椎生理曲度变直，其原因有：1、结构性原因：如长时间退变、增生、腰椎退行性侧弯等，需进行手术治疗；2、疼痛造成：非结构性侧弯，可随姿势改变或者疼痛缓解而恢复到正常曲度。刘伟军主任医师脊柱外科84416140腰椎生理曲度变直怎么办2023-11-13腰椎生理曲度变直后可进行保守治疗或手术治疗，具体如下：1、疼痛造成：如腰肌劳损、盘源性疼痛等，可进行休息及疼痛的对症治疗，口服止痛药、非甾体抗炎药，疼痛缓解后曲度可逐渐恢复。2、腰椎管狭窄症：需保持前倾姿势，保持神经根管扩大松弛，如保守治疗无效果，需手术进行椎管减压；3、出现结构性曲度变直：如腰椎侧弯、退行性侧弯，若有相应症状且有曲度变直，需手术治疗。刘伟军主任医师脊柱外科52540432腰椎生理弯曲变直有什么症状2023-01-02多数患者生理曲度变直的症状主要表现为腰部的疼痛症状，有些病人有一些腰椎的僵硬和其它不适，有的病人可能有些麻木的感觉。生理曲度变直有些是生理性，有些是病理性，所以要对其临床意义进行判断，首先应要了解生理弯曲变直的原因。如果是生理性的曲度变直，多数患者是可以得到纠正的，比如因肌肉的筋膜炎、腰扭伤等腰椎软组织的问题导致的曲度变直，常常可以恢复，一般经短期的治疗就能得到好转，而有些病理性的问题如椎间盘的塌陷、腰椎的畸形，也可以导致曲度变直，所以病理性的问题常常需要比较复杂的治疗才能缓解患者的症状，并纠正曲度的异常。张凤山主任医师骨科80502470腰椎生理弯度变直怎么办2023-12-28腰椎生理弯度变直是指腰椎生理曲度变直，此类情况通常可通过改变不良姿势与习惯、加强腰背肌锻炼、配合理疗、药物治疗等方法纠正，具体情况如下：1、改变不良习惯和姿势：若患者经常有不良姿势，如长期保持坐位工作，则需改变不良习惯、纠正不良姿势。通过改变不良习惯、纠正不良姿势，使腰椎负重恢复正常，避免腰椎过度受到应力；2、腰背肌锻炼：有很多腰椎生理曲度变直的患者是腰部肌肉缺乏锻炼，因肌肉力量不足而无法维持腰椎生理曲度。因此，需要锻炼腰背部肌肉力量，此时可以行三点支撑、五点支撑、小燕飞训练等，上述训练长期坚持有明显效果；3、配合理疗、药物治疗等：若腰椎生理曲度变直，产生疼痛、活动受限、肢体麻木等症状，则需配合药物和理疗等治疗，如口服塞来昔布胶囊、痹祺胶囊，辅助微波照射治疗等，也可采取腰椎牵引治疗等。上述方法均可使相关症状获得改善。因此，腰椎生理曲度变直的患者应及时到脊柱外科门诊就诊。此时，需要由脊柱外科门诊医生为患者进行详细分析和进一步解答。张维嘉副主任医师骨外科4176038腰椎变直怎么恢复生理曲度2024-07-04腰椎曲度变直可以通过功能锻炼的方法来恢复生理曲度，一般可以选择简单的方法，如三点支撑、五点支撑。虽然方法简单，但如果长期坚持，腰椎曲度变直的情况可以逐渐得到纠正，最终患者会恢复腰椎的生理曲度。三点支撑是头部和双足为三点支撑，身体躯干抬离地面至最高地维持住30-60秒，反复进行。五点支撑是除了头和双足之外，还有双肘作为支撑。以上两种方法锻炼都可以使核心肌肉力量增强，肌肉力量增强了，就可以矫正腰椎的曲度变直的情况。而且还可以提高腰椎稳定性，预防腰椎过早发生退变。张维嘉副主任医师骨外科117356腰椎生理曲度变直怎么回事2023-05-20"腰椎生理曲度变直，又称腰椎曲度变直，是各种腰椎疾病常伴有的腰椎病变的改变。腰椎疾病的患者在经过X线及CT等腰椎检查时，经常会发现腰椎生理曲度有不同程度的改变。多数是由于长期的不合理姿势所导致的，最初的表现只是姿势不正、弯腰驼背、局部的过度受力，时间久了就会造成腰部软组织的慢性损伤，从而形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛。而腰椎生理曲度变直，则是在此基础上进一步积累的结果，所以矫正姿势是关键的治疗要点。合理的姿势是康复运动的基础和前提，否则病因的问题不解决，只能是反复发作、恶性循环、越来越重。"播放语音唐杰主治医师普外科6156873

没有更多了