减肥3天不吃饭，第四天该吃点什么养养胃？
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陈常云 日照市中医医院 副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病 帮助网友：19172
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2013-10-18 23:32:45 我要投诉
病情分析：
您好，看过您描述的情况，您现在要减肥，建议您可以通过运动和控制饮食进行减肥，只要坚持减肥，多运动，效果会比较理想的
指导意见：
建议您在以后的生活中每天早起跳跳绳跑跑步等大约15-20分钟，晚睡前摇摇呼啦圈，做做仰卧起坐等，在饮食方面，您可以多吃青菜，水果等食物，祝您健康
张翠霞 医师 擅长: 对常见疾病阴道炎，不孕不育症，输卵管堵塞，宫颈糜烂 帮助网友：101623称赞：863
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2013-10-18 23:32:16
病情分析：
你好，运动是最好的减肥方法，
指导意见：
不吃饭的方法是不正确的，会导致消化系统疾病，这种情况建议正常饮食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝您健康
白玉霖 主治医师 擅长: 手术、放射治疗、化疗、靶向治疗、分子免疫治疗等。 帮助网友：15228称赞：91
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2013-10-18 23:33:52 我要投诉
病情分析：
你好！采取节食减肥的办法是不可取的，很容易反弹而且伤身体。
指导意见：
注意进食要适当增加营养，不要吃的太多以免损伤胃黏膜，可以少量多餐，注意运动减肥是最佳方式。
以上是对“减肥3天不吃饭，第四天该吃点什么养养胃？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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